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论外语学习者课堂焦虑与语言能力的相关性的综述报告
引言
随着全球化和多元文化的发展，外语学习变得越来越重要。同时，随着教育体制和课程的不断改革，教育者对于学习者的焦虑水平也越来越关注。本文旨在对外语学习者课堂焦虑与语言能力的相关性进行综述，以便为教育者提供有帮助的建议。
焦虑及其类型
焦虑是我们面对不确定事件时的情感状态，通常为紧张和不安（Sarason,1984）。在教育领域中，焦虑是学生面对学习过程中的心理状况，它会对学生的学习能力和成绩产生影响（Eysenck&Calvo,1992）。在外语学习中，焦虑通常被认为有两种类型：交际焦虑和学术焦虑（Horwitz,Horwitz,&Cope,1986）。
交际焦虑指学生在与外语母语者交流或参与课堂讨论时的紧张情绪。学术焦虑则是指学生在阅读或写作方面的紧张情绪，特别是在面对期末论文等考核时（Horwitz,Horwitz,&Cope,1986）。这两种焦虑类型有时会相互影响，但换句话说，焦虑对于学生来说不一定总是负面的，因为一定程度的焦虑也可以激发学生的注意力和动力。
焦虑与语言能力的相关性
在外语学习中，焦虑通常被认为是阻碍学生获得成功的一个因素（Phillips,1992）。一些研究表明，焦虑会对学生的口语表达和听力理解能力产生负面影响（MacIntyre&Gardner,1994）。学术焦虑也被证明会对学生的写作技能及口语流利度产生负面影响（Onwuegbuzie,Bailey,&Daley,1999）。其实，焦虑可以表现为学习阻碍，然而如果在恰当的量下，一定程度的焦虑也可能会提醒学生的学习效果（Beilock&Gray,2007）。
失误在语言学习过程中是不可避免的，但一些语言学习者会因此变得过于焦虑，这可能会导致情绪低落、自尊心受损，并最终影响他们的语言能力（Cheng,2002）。情绪恰当又能够掌握的语言学习者具有更强的自信心和自我效能感认识，因而更容易实现语言学习目标（Pekrun,Elliot,&Maier,2009）。
如何缓解外语学习者的课堂焦虑
一些方法已被提出来缓解外语学习者的课堂焦虑，例如：
1.使用游戏、电影和其他形式的娱乐来提高学习者的主动参加性，从而减轻焦虑（Cheng,2002）。
2.让学习者充分准备，给予学习者足够的时间和资源以便他们更好的应对（Ormrod,2003）。
3.使用有益于减轻压力的策略，例如“计划项目”（细节化的方法）或“身体颤抖法”（练习冥想和深呼吸）（Garcia&Pintrich,1994）。
4.在教学过程中，老师应注意到学生的心理健康和关注他们的情感状况，并给予适当的合理的反馈（Cohen,2002）。
结论
总之，课堂焦虑是外语学习者经常面临的挑战之一。然而，焦虑并不能一概而论，因为一定的焦虑对于学习者来说也是激励和提醒，它可以帮助学生提高学习效率和注意力，并激发他们的学习动力。因此，重要的是采取有效措施来缓解不必要的焦虑和提高学习者的自我效能感，以提高他们的语言学习能力和成功实现其它学习目标。