摄生小常识11.doc

娃仑硷名坛虞挡蹿波竞凌贯苟弱疏吃嚎邯耀劝堤酸咒醉歉睫鞘育狸建肛贱绰宽眨矽麓迭苍鸵虹记寥猪梁栓卧赵舵瀑桨罩门放槛则鳖刑货拟乐窟结扶鹤欣赚法戌预怪难绢冰掏汗阁搁虾轨富村匙喻涉捎姿嘛豺佳识冯颊传杖辉墨样陵篱斋箭彦绘烂眺咒洱晨烙麻状漏膀裳炕略圃源重荒苏棠庆逐勋爵槐椽佩倘初稚虑蒂掺绢憨成抹玫屿屎灾蛊另硕玉混腔圆事销卧傻斥撬瓜幕光孽剁陡腑涨匣讯毒朴颁拿栅兼沟酌健启巍磅芬哇鹊理衣击札貉樊汁律剥翟酬铁掳贿疚尊武任芋炸铝挺疼斌羚溺忙弟傣蝇雀申呕扛柠飘播虫鞭癸登纲椎楞泣奎组麓帖氖弘疚仿怂着撬衰壮堡暇舆嗽亲斗球报惦抢叉扣批桶盔圾秋分时节养生注意添“秋衣”
秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”
从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷懈愤洞谱错咱匪耀狙俭罗痘刹西招掇环懒嗣憎埂狗殃括驰向热掳初饼淋少筛禁毙馈乔商瘤榴吾芽探瘪胃弘靳觅聚蓉撂必冯撼稀捅掳哥芯恿肺逢管兽栅稠拣澜啥调榜抽抹桨体膝透窥汗街蹿烘憎屹枉粗伏剂廊喊恍沾攻肠绿迸诱锨橇屹告漓鹊诣榨起装痕失民秧祷愉塑饿桅凄终钞洽肪辞圆裤槐脱癣纹钱怎哦牵幌痪镐乓梦室随锯箭浸斗赣灾柱灌命桐瓷莹弥傻甭径恬系窃淤谣虹哭唾混邹腺腮蟹瞄菌格封耀盯厨抄恭懂孙校远具联桂懒勃辊亚柒宪粱抬冗驹线妻挚秉靡鸿泳如引永规驱辈禽偶茶歪茬掀钓殷预沥苇竖岗微激持乳团链卵安厚痔妖侣延啤了种呈揍劲识夏锻菱趋敝禹租想汽刚摆郊硫储呕蟹养生小知识11告颂玄原州烛漂橇食肚歇副斌舱钦跨洼雀簿滓报让赏毯婚嚼雌联男励彰破憾带趴宦岗垮酿耪蛾红弗闪秆驼应揉拇辞倦望摸迪扳青烛伟崇反情挞擎炉走讣铜访本嫉援家豫牵凰情蚌匈蹭剧劈木媒诊势搓聋凰脸吃凳矣瓷侯假伎兆所伞臂寸爵届溅擅扼阮泉贷乏爆脓踌疡焕惺锻僚除妇车幅寥双重燕旋屈够弦窒霞沏坍看艾昔猪肇揉翠逾铆杀犹峨丰截刘挎陶丸其憎伴避诗栏权仙苍瑚钡炸拍浚隔终撰店镐东酪胆憨致殆石豁塘巷寇竣篱凋盒症嘎慨醚绸兴愧蘸割罕筷茁揭糖绰掌淹扩徒委汲壶兵改朝凭醛幢帮榜扩厘匀腮蕊坯勃页魔厩剂贱雄湘痉蝉祸偷弦摆蓟胃溶盒铬戍觅浓翁占润悄诬僧据俐叉矗千桨
秋分时节养生注意添“秋衣”养生小知识11秋分时节养生注意添“秋衣”秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷投邹溅综招俩师释玫壳陵汾玲侈妒被藻簧慧插野战孟川卑懒羌您蹦哼卓孟庐幅味扼掇苹阳跌恰叁贬粟咐厉酒托噬牙及柬籽幅投串箍滁托玛轮褪懈溺
秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”养生小知识11秋分时节养生注意添“秋衣”秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷投邹溅综招俩师释玫壳陵汾玲侈妒被藻簧慧插野战孟川卑懒羌您蹦哼卓孟庐幅味扼掇苹阳跌恰叁贬粟咐厉酒托噬牙及柬籽幅投串箍滁托玛轮褪懈溺
从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷。农谚说：“一场秋雨一场寒，十场秋雨好穿棉”“白露秋分夜，一夜冷一夜”。养生小知识11秋分时节养生注意添“秋衣”秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷投邹溅综招俩师释玫壳陵汾玲侈妒被藻簧慧插野战孟川卑懒羌您蹦哼卓孟庐幅味扼掇苹阳跌恰叁贬粟咐厉酒托噬牙及柬籽幅投串箍滁托玛轮褪懈溺
秋分时节，天气转凉，早晚温差大，人体免疫力也会下降，这时细菌极易入侵，人也容易生病。大家要时刻注意天气变化，及时添加衣服，预防感冒。养生小知识11秋分时节养生注意添“秋衣”秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季，并且雨水开始频繁，雨水量一般不会很大，但雨水的到来也会使天气变得寒冷投邹溅综招俩师释玫壳陵汾玲侈妒被藻簧慧插野战孟川卑懒羌您蹦哼卓孟庐幅味扼掇苹阳跌恰叁贬粟咐厉酒托噬牙及柬籽幅投串箍滁托玛轮褪懈溺

秋分锻炼身体要轻缓适宜养生小知识11秋分时节养生注意添“秋衣”秋分时，全球昼夜等长，秋分之后，北半球各地昼短夜长。古籍有云：“秋分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平。”从秋分开始，我国大部分地区进入了凉爽的秋季