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情商及培养分析情商一、情商——情商的认识一、情商——情商的认识有一次,美国国务卿带着鄙视的深色说:“中国人很喜欢低着头走路。” 国务院总理、外交部长周恩来不慌不忙,微笑道:“国务卿阁下,这并不奇怪,因为我们国人喜欢走上坡路,而你们美国人喜欢走下坡路。” 周总理的一句妙语不露痕迹对美国国务卿的无理进行了反唇相讥。弘扬了国威,当下还博得了满大厅的笑声,一场外交冲突就在笑声中化解了。一、情商——情商的认识二、情商——情商的内涵二、情商——自我觉察力二、情商——自我觉察力案例:汉高祖刘邦二、情商——情绪管理能力二、情商——情绪管理能力二、情商——情绪管理能力二、情商——自我激励能力日本的江本胜博士做了一系列有关水的实验。实验过程如下: 取些盛有水并密封好的玻璃瓶,在一些纸条上分别写下积极的词语和消极的词语,然后把纸条粘贴在玻璃瓶的外面。在一段时间里,比如一个月,分别对着这些装有水的瓶子说积极的话和消极的话,然后用显微镜观察并用照片记录水在不同情况下的晶体结构。 实验结果表明:每天都接受到积极话语的水凝结出了极其美丽而规则的晶体图像;每天都接收到消极话语的水呈现出了无规则、模糊而丑陋的图像。 有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱了衣服躺在一起,但是背靠着背。这三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举吗?跟表妹都脱了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。店老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想,墙上种菜不是高种(高中)吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你表妹脱光、了背靠靠躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。 (激励产生积极的心态有助于成功) 二、情商——自我激励能力案例:成龙案例:三个泥瓦匠他人的激励小学智能实验测试,看他们以后的发展前途。每个学生把答题卡交了以后,专家们随机抽出一些学生的名单给班主任,然后说:这些是有潜能、有发展的学生,但不能告诉学生,半年后看结果。 其实随机抽出的学生名单中,有的学生很平凡,不出色。由于专家有权威性,班主任后来看名单中的学生,笨的也不笨,由于有暗示作用,老师开始慢慢喜欢这些学生,半年后,心理学家问班主任怎么样,老师说测试很准确,学生很优秀。二、情商——体察他人情绪能力二、情商——体察他人情绪能力薛宝钗解囊相助,仗义扶危使人折服。她为人处事总是设身处地为他人着想,如悄悄出钱为贫寒的邢岫烟赎当寒衣;设置螃蟹宴为囊中羞涩的湘云摆脱困境;对林黛玉更是悉心照顾,既从精神上劝慰开导,又从物质上提供帮助,体贴入微。林黛玉对此颇有感触:“怨不得云丫头说你好,我往日见他赞你,我还不受用,昨儿我亲自经过,才知道了。”她待人及时大方,自己却该省就省、俭朴自然。她与贾母交往中,当贾母为她操办生日,问她爱听什么戏,爱吃什么食物时,她根据老人的生理特点,尽选老人平时喜欢的说,使贾母满心欢喜,贾母平素就喜欢她的稳重和平,此时喜爱又平添几分。她在与黛玉、史湘云、袭人的交往过程中也体现出这样的特点。“怨不得别人都说宝丫头好,会做人,很大方,如今看起来果然不错。她哥哥能带了多少东西来,她挨门送到,也不露出谁薄谁厚,连我们这样没时运的,她都想到了。若是那林丫头,她把我们娘儿们正眼也不瞧,哪里还肯送我们东西?” 寄居贾府的薛宝钗正是通过走动,进行情感和物质“投资”,同时又不急于回报,表现为恒久的大度、宽厚、助人,并由此赢得了贾府上下的交口称赞,为自己营造了良好的生存空间。二、情商——人际关系二、情商——人际关系二、情商——人际关系二、情商——人际关系二、情商——人际关系二、情商——人际关系二、情商——人际关系案例:孟子休妻的故事二、情商——人际关系案例:父亲教育儿子案例:生活技能二、情商——人际关系人际关系中的情绪管理方法 坦然面对别人的嫉妒 微笑面对别人的中伤 用诚心建立人际关系 走出心胸狭隘 保持一颗谦虚的心 学会改善他人情绪 快乐情绪带来快乐人际你若盛开,蝴蝶自来;你若精彩,天自安排 曾经,有一个人为了得到美丽的蝴蝶,便买来一双跑鞋,一只网子。穿上运动鞋,追逐奔跑了很久,终于在气喘吁吁,满头大汗中抓到几只。可是蝴蝶在网子里恐惧挣扎,丝毫没有美丽可言。一有机会,蝴蝶就会飞走,这就叫“追求”。 另一个人也很喜欢蝴蝶,他买来几盆鲜花放在窗台,然互静静的坐在沙发上凭着香茗,