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女性滋阴食谱：鸽肉姜葱粥：.doc
2024-09-13
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女性滋阴食谱：鸽肉姜葱粥：.doc
用料：鸽肉150克，葱姜末20克，猪肉末50克，粳米100克，胡椒末1克，料酒10克，麻油、食盐、味精各适量。制法：将鸽肉(去净骨刺)洗净切块，放入碗内，加猪肉、姜葱末、料酒及盐、拌匀备用。粳米淘洗干净，下锅加水1000毫升，烧开后放进鸽肉，共煮成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即成。功用：滋肾益气、祛风解毒，治妇女血虚闭经以及常人之消渴、久疟等症。参考资料：http://www.xdmn120.com/qianliexian/yan/
2024-09-13
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女性滋阴食谱甲鱼姜葱粥.doc
用料：甲鱼1只(约300-500克)，姜片25-30克，葱头25-30克，粳米100克，胡椒粉10克，料酒、精盐、味精各适盆，肉汤2500毫升。制法：甲鱼宰净，去头、盖壳、尾爪尖及内胜，切成小块.放入开水中烫煮片刻，捞出刮去黑皮.妙锅中下油，上火烧热，投进甲鱼，炒到无血水时加入料酒、姜葱及肉汤，烧开，再移至小火中炖烂，拣去鱼骨刺及姜葱，下粳米、食盐，熬煮成粥，调入胡椒粉即成。功用：补劳伤，仕阴气。滋肝肾之阴，清虚劳之热。治崩带、阴虚劳热、脾脏肿大、久疟不愈、脱肛等症。注意：孕妇、脾胃阳盛、寒湿内甚、时邪未
2024-06-16
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女性滋阴补肾的养生粥粉.pdf
一种女性滋阴补肾的养生粥粉，其原料各组分质量份数为：粳米50-80、薏苡仁90-120、白扁豆50-70、芡实20-30、饭豇豆60-80、人参3-5、莲子5-10、山药50-70、大枣70-90、益智仁5-10、核桃50-80、黑芝麻60-90、山楂20-30、红豆80-120、药仁20-30、黑木耳粉20-30、小麦苗粉80-130、葡萄籽粉80-100。本发明的养生粥粉，特别适宜于女性滋阴补肾，且本发明粥粉不需要长时间浸泡熬制，只需要用开水冲开调成糊状，食用方法简单方便，香气浓郁，特别适合于上班族以
2023-06-14
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女性滋阴补血食谱有哪些黑糯米补血粥黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，哈哈，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。当归红枣排骨治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋
2024-09-18
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吃姜对女性的3大益处，姜能滋阴吗.docx
吃姜对女性的3大益处，姜能滋阴吗1.女性以血为本，姜可以温经活血中医认为，女性健康是以血的充足和脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成肢体疼痛、痛经、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候。这时，如果吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果。2.女性以瘦为美，姜可以祛痰利水大多数的肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果。姜能够激发阳气，促进身体的代谢功能，从而去
2024-06-13
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