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大学生择业心理辅导课程总结

近几年来，高校毕业生人数急剧增加,使相对稳定的大学生就业市场出现一定程度的供需矛盾。一时在社会上,造成大学生"就业难"的假象.有关数据显示，我国总人口中大学生所占比例远远低于世界发达国家，甚至低于许多发展中国家。我国劳动者中大专以上学历者为数并不多。我们的大学毕业生不是多了，而是少了。是什么原因造成这种大学生"就业难"的假象呢？根据调查分析,我们认为大学生中存在的比较严重的不良就业心理。是造成大学生"就业难"假象的主要原因之一。

通过本学期的选修课程：“大学生择业心理辅导”学习使我获益匪浅，不但对自己有了一个更加清楚正确的认识，同时也对大学生的就业形式，就业前景等有了更充分的准备，从而对自己也做了一个详细客观的分析，做出了个人的今后规划，对我的人生是很有帮助意义的！

我们应当正确认识大学生择业心态中的种种矛盾冲突，决不能笼统地认为都是消极心态。大学生择业的矛盾心态使其遇到困难、挫折和冲突是不可避免的，既有积极方面，又有消极方面，但积极方面是主流、本质。这种矛盾心态是其成长过程中的心理现象和心理发展趋向成熟的动力。除了毕业生本身要努力寻求积极的解决办法外，高校与社会也要加强教育和引导，使他们保持稳定、积极、正确的择业心态进行合理择业。

1.大学生要全面提升自身综合素质
21世纪经济、科技的竞争归根到底是人才的竞争。市场经济条件下毕业生在人才市场的竞争主要是综合素质的竞争，大学生在大学四年应注意自己各方面素质的培养，提前做好择业准备。自觉按照素质教育要求培养自己的道德素质、文化素质、业务素质、身体心理素质等，培养自己的交际能力、创新能力、运用知识的能力，增强自己的竞争力和自信心，使自己成为适应社会需要的合格人才。
2.毕业生要进行择业心态的自我调整
在择业中，不可避免地会遇到困难、挫折、矛盾和冲突，毕业生应学会全面了解社会，客观地分析、评价自我，使理想自我与现实自我统一起来，正确处理理想与现实的矛盾关系，根据社会需求正确解决自己就业定位问题，调整自己的择业心态。大学生在大学期间还要注意培养自身抗挫折能力和良好的心理素质、奉献精神、创业精神和艰苦奋斗精神等。
3.学校应加强全方位的就业指导工作
学校要适应新形势，采取相应改革措施。除了深化教学改革，对大学生进行专业知识教育，从入学开始就着力培养学生各方面素质、能力外，还要进一步加强对毕业生进行思想教育（含艰苦创业教育）、理想教育、形势教育，开展社会实践活动和心理咨询活动，引导大学生树立正确的择业观，客观地进行自我评价，增强他们的心理素质和在人才市场上的竞争力，培养出适应社会需求的合格人才。高校还应大力加强就业技巧指导，提高服务质量，为毕业生提供更多的就业信息。
4.社会和毕业生家长要给予积极的关注和引导
社会要努力为大学生提供良好的择业环境，为毕业生提供更多的择业机会，完善就业市场和人事制度，建立真正的公正、公平的竞争机制。这是对大学生择业心态调适的最有力的措施。另外，家长和亲友要主动关心毕业生择业期间的心理变化，积极配合学校，帮助他们树立正确的择业观，缓解心理压力，使他们有积极、健康的择业心态。

大学生的择业问题是社会十分关注的话题，特别是在当前市场经济、改革开放、高校不断扩招、就业制度改革、毕业生逐年增加的背景下，研究分析大学生择业心态具有突出的紧迫性和重要性。保持良好的择业心态，除了有利于维护大学生的身心健康之外，对择业活动各个环节的顺利开展都有十分重要的作用。
择业是人生的一次重要选择，也是对大学生综合素质尤其是心理素质的一次检验。择业心态是指大学生在择业期间所产生的心理活动状态，是影响其正确择业和顺利就业的主要因素之一。新形势下大学生的择业心态十分复杂，各种矛盾和冲突交织在一起。

在这门课上，老师通过案例分析，讲解职场准则，如何适应现代公司的要求，怎么找到合适的用人单位，怎么包装推销自己，怎么让用人单位对自己满意，接而将你纳入旗下。在这里，我通过学到了许多求职技巧，面试经验，另外找工作是展示自己实力的时候，也是用人方展示自己实力的时候，找一个适合自己发展需要，能给你提供足够空间，让你有所发挥的公司也是很重要的。所以，我觉得，不仅仅是用人单位选择我们，我们也应该慎重地选择单位。

而且还使学生通过了解社会、了解职业、了解自已，树立正确的职业理想；掌握职业道德基本规范，以及职业道德行为养成的途径，陶冶高尚的职业道德情操；形成依法就业、竞争上岗等符合时代要求的观念；学会依据社会发展、职业需求和个人特点进行职业生涯设计的方法；增强提高自身全面素质、自主择业、立业创业的自觉性。

班级：04级土木5班

姓名：刘彬

学号：20046090