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睡眠与健康讲座培训课件.ppt
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2024-07-31
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睡眠健康知识讲座你猜！那件事我們每天花8個小時，每週56小時，每月224小時，每年2,688個小時，來從事這項活動…沒錯！正是睡眠！顯然我們一生中有三分之一的時間無所事事。但是睡眠真的就是無所事事？它看起來像是如此…闔眼，肌肉放鬆，呼吸規律，對聲音或是光線缺乏反應。如果你留意觀察腦中正在發生的事，那真是出人意料！腦部非常活躍。你正在做某些事！科學家藉著在頭皮上貼電極記錄腦部的活性，然後將電極連結至腦波儀（electroencephalograph），此儀器以腦波圖（encephalogramorEEG）記
2024-09-10
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