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飲食與膽固醇的相關性 沒有長生之術 只有養生之道 關心健康必須重視飲食生活最好的解決方法便是回到源頭,利用飲食調整、培養規律的運動習慣。 抽血檢查:取自M.J.Shieh自我檢測的方式什麼時候需進行藥物治療?常見降血脂藥物哪些飲食方式降低膽固醇最有效?吃對時間吃對油對付膽固醇培養規律的生活方式 常吃10種最佳的抗氧化食物哪些飲食方式降低膽固醇最有效?這樣吃讓肉的膽固醇不見取自ShiehM.J.五穀雜糧黃豆紅麴有效分成水果茶紅酒最常見的疑問膽固醇高的人不能吃海鮮?降低膽固醇多吃水果就對了?最常見的疑問用植物油炒菜最健康?謝謝大家聆聽課後小測驗