水果营养知多少.ppt
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水果罐头营养知多少众所周知,希腊是世界上水果罐头尤其是黄桃罐头的第一大生产商和出口商,这在希腊经济中占有十分重要的地位。但很少有人知道水果罐头的营养价值。消费者一直坚信罐头在生产过程中会破坏掉新鲜水果的营养物质,因此常常认为其营养价值不如新鲜水果那样完好,其实水果罐头的安全性是毋庸置疑的。下面即是关于水果罐头营养物质的分析。以下是罐装食品对水果和蔬菜中营养物质产生的影响:维生素A:胡萝卜素在罐装食品制作过程中结构稳定,流失很少;研究表明加热更有助于其结构的稳定。同时,在加热或制成罐装食品后,番茄中的谷胱甘
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今天你會學到…這些水果的名字你都認識嗎?木瓜Papaya士多啤梨Strawberry桃Peach梨Pear菠蘿Pineapple楊桃StarFruit橙Orange你熟悉健康飲食金字塔嗎?健康飲食金字塔強仔的故事他叫強仔,小學二年級學生,由於喜歡吃零食,開學以來就越來越胖。由於缺乏運動,又沒有吃水果吸收足夠的維他命,強仔經常因生病缺課。強仔經常偏食,又不喜歡吃蔬菜水果,沒有足夠的膳食纖維,所以經常便秘,同學給他取了“綠巨人”的花名。水果的成份和功用每天吃水果的份量一份是…一份是…一份是…一份是…一份是…如
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水果知识知多少?常见的热带水果、亚热带水果、温带水果天已入夏,许多水果源源不断上市,广西处于亚热带,水果更是品种繁多,因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优,人人想先尝为快。但是,吃水果并非多多益善,如果过食或暴食亦会致病,因为很多水果本身性偏凉,所以诸位在“大饱口福”时切莫轻视。吃前先了解水果属性水果属性分类健康人群首选吃梨夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果,家长们在买水果时不禁会问,夏天吃什么水果好?下面就让我们一起来看看适合夏天吃的当季水果。西瓜性味甘酸平。生食能滋肝
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蔬菜营养知多少一、活动目标1、巩固对常见蔬菜食用部位的了解。2、乐意与同伴交流自己知道的蔬菜营养。3、能够用几种分类规则对蔬菜进行简单的分类。二、活动准备1、幼儿已经认识了几种常见的蔬菜。2、每组3-7种蔬菜,如:白菜、豌豆、黄瓜、丝瓜、马铃薯、西红柿等。三、活动过程(一)小组讨论1、介绍几种常见的蔬菜的营养的知识。2、引导幼儿与小组同伴一起观察桌面上的各种蔬菜,说一说这些蔬菜的颜色,吃什么部位?有什么营养?(二)集体分享1、组织幼儿交流小组讨论的结果:这是什么蔬菜?什么颜色?我们吃它们的什么部位?2、提