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课次: 授课内容:1、学习原地双手胸前传球技术; 2、学习原地双手胸前接球技术; 课的任务:1、初步掌握原地双手胸前传、接球技术的动作方法和动作要点; 2、经过学习原地双手胸前传、接球,使其建立正确的概念,了解技术结构和方法; 3、培养团队精神和顽强的意志力。 课的 部分工夫教学内容组织教法准 备 部 分25 分 钟值日生集合整队,报告出勤人数 二、师生互相问好,登记考勤 三、颁布发表本次课的内容和任务 四、安排见习生 预备活动 (一)热身跑 (二)原地徒手操(4*8) 第一节头部运动 第二节舒展运动 第三节扩胸运动 第四节体侧运动 第五节踢腿运动 第六节腹背运动 第七节弓箭步压腿 第八节原地活动膝、踝关节 (三)行进间熟习球性、控制球练习 1、胸前指拨球 2、单手抛接球 3、腰、膝绕环交接球 4、胯下8字交接球 5、前踢腿腿下交接球 一、集合队形: 要求:1、集合快、静、齐;球有按次地放在场外指定点; 2、见习生随堂见习上课并记课堂笔记。 二、预备活动 (一)练习方法:先生一路纵队绕篮球场慢 跑5圈 (二)练习方法:原地体操队形,听教师口令练习 练习要求:认真、充分活动开身体各关节。 (三)练习方法:原地体操队形,一人一 球原地进行练习 练习要求:手脚谐和配合,速度由慢到快。 课的 部分工夫教学内容组织教法 基 本 部 分 课的 部分 60 分 钟 工夫一、学习原地双手胸前传接球技术(20分钟) (一)教学任务:初步掌握原地双手胸前传接球动作方法。 1、双手胸前传球 动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然曲折于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻。 动作要点:持球动作正确。用力谐和连贯,食、中指拨球。 2、双手胸前反弹传球 动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然曲折于体侧,身体成基本站立姿势,眼平视传球目标。传球时后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食、中指用力拨球并将球传出,球出手后,两手向下略向外翻,基本上同双手胸前传球。不同点是球飞行的路线是折线,球的击地点通常为在距离接球人三分之一地方。 2、双手胸前接球 动作方法:两眼凝视来球,两臂迎球伸出,双手五指自然张开,两拇指绝对成八字形,其余手指向前伸出,两手成半圆形。当手指触球时,双手将球握住,两臂顺势屈肘后引缓冲来球 教学内容一、教学步骤 (一)讲解与示范 1、讲解的基本队形 2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、分类、运用 3、讲解双手胸前传、接球技术的动作方法。 4、残缺示范双手胸前传、接球技术的动作方法。 5、讲解双手胸前传、接球技术要点 (二)练习方法 1、先生原地自抛自接球 练习要求:领会接球的正确手法。 2、两人一组一球,相距3-4米对传 练习要求: 1、持球及接球的手法要正确 2、留意传球时肘关节不要外展 3、传、接球动作基本正确。 (三)易犯错误与纠正方法 1、易犯错误: (1)、持球动作不正确; 组织教法的力量,两手持球于胸腹之间,成基本站立姿势。 动作要点:伸臂迎球,收臂后引缓冲,握球于胸腹之间,动作连贯分歧。 (2)、肘关节外展; (3)、身体配合不谐和。 (4)、接球时;两手未成半圆形。 2、纠正方法: (1)、反复练习正确传球技术动作; (2)、针对易出现的错误,采用正误对比进行纠正。结 束 部 分5 分 钟 一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、颁布发表下课 一、体操队形原地两人一组互相帮助放松 二、上课队形小结 要求:集合迅速,认真听讲。 三、课后练习今天学习的内容。 需求场地器材 篮球场一块,篮球每人一个。 课后小结