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EQ與情緒管理1.力量(Power)2.3.4.5.人生的智慧6.7.無明妄想8.壓力產生最大的關鍵:9.不合理的標準:10.能力:11.想:12.13.14.生活的三現象:15.壓力症候群的症狀:16.17.18.氣:19.20.目標不能達成的原因:21.人只要活著”無壓力狀態,永遠不 可能存在。因此我们不仿在遭到壓 力困擾時,堅決相信跟隨壓力之後, 必是令人快樂的結果,或者乾脆面 對現實, 找出真正的原因,這才是化解壓力 的最佳手段與方法。23.生命的過程:24.25.工作壓力:26.問題的產生:27.從(心)開始28.2930.31.3233.基本處理壓力的方法:34.智慧為萬病良藥35.改善事物的基本法則:36.問37.38.39.40.41.42.從寧靜中安頓身心:43.44.善待自已45.老來樂的方法:46.隨緣的人生47.48.49.放棄不合理信念:50.煩惱之毒:51.快樂三寶心:52.53.54.55.56.57.