[EQ情商]如何调整消极心态(改)(1).ppt
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[EQ情商]如何调整消极心态(改)(1).ppt
如何调整消极心态那么我们的生活或者工作中是否经常出现这样的心理状态:这些消极心态是怎么产生的?消极情绪的产生是因人因时因事而异的,产生的原因可能有:对“应激源”产生的反应在工作、学习或生活中遭受了挫折受到了他人的挖苦或讽刺莫名其妙的情绪低落等你内心是哪种颜色?消极的心态对人的影响有多大?怎样调整消极心态调整好自己的心态有三点至关重要调整好自己的心态有三点至关重要调整好自己的心态有三点至关重要你的心态决定你的事业高度
如何调整消极心态(改)(1).ppt
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[EQ情商]如何调整心态.doc
怎么调整心态第一:学会让自己安静,把思维沉浸下来,慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零,每天都是新的起点,没有年龄的限制,只要你对事物的欲望适当的降低,会赢得更多的求胜机会。(所谓退一步自然宽.)第二:学会关爱自己,只有多关爱自己,才能有更多的能量去关爱他人,如果你有足够的能力,就要尽量帮助你能帮助的人,那样你得到的就是几份快乐,多帮助他人,善待自己,也是一种减压的方式。第三:遇到心情烦躁的情况的时候,你喝一杯白水,放一曲舒缓的轻音乐,闭眼,回味身边的人与事,对新的未来可以慢慢的输理,即是一种休息也是一种
[EQ情商]心态调整.doc
精品资料网(http://www.cnshu.cn)25万份精华管理资料,2万多集管理视频讲座精品资料网(http://www.cnshu.cn)专业提供企管培训资料心态调整现在大家面临的是一个什么样的环境呢?我们的财富在增加,但是满意感在下降;我们拥有的越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。出现种种问题的原因在哪里呢?思前想后发现是我们的心态出了问题。我要提醒朋友们,好心情才能欣赏好风景。(不同的心情带给人的不同结果举例