跳跃-急行跳高.doc

体育课时计划
授课年级：三年级周次课时计划：授课教师：
课题
跳跃-----急行跳高教学
目标1、学习跨越式跳高过杆的动作方法，2、发展学生跳跃能力，提高身体的协调能力；培养勇敢顽强，克服困难。教学
重点
摆动腿内旋教学
难点动作连贯协调场地
器材
平整场地、跳高架、垫子、竹竿或皮筋安全
措施
组织严禁，每组派有安全员教学
过程教学内容教法与学法练习次数修改
开
始
部
分
1、文体委员整队报告人数。
2、师生问好。
3、宣布本课的教学内容，提出相应的要求。
4、检查服装组织上课。
1、学生班门口站队，带到操场，整队，报数
2、队列练习：跑步走，立定。

准
备
部
分

绳操；
活动膝踝关节；
压腿、压肩；

1、成两列或四列横队散开成体操队形；
××××××
××××××
××××××
××××××

基

本

部

分

急行跳高：跨越式教学步骤：
1、教师讲解练习方法并示范；
2、模仿练习一：两脚前后站立，后腿向前摆动，在空中摆向外侧落地，另一腿依次

基

本

部

分

进行；
3、两脚前后站立，两腿依次摆动落地；
4、两地前后站立，摆动腿旁在地上画一坚线，两腿依次摆动落地，越过地上坚线；
5、助跑几步，依次摆动落地，越过地上坚线；
6、三步助跑起，跳过杆（皮筋），练习（4—6）次；
7、分组，练习。
8、教师进行评价与小结情况。

放松练习

大雁飞，小鱼游
教师对游戏讲解和示范；
教师打头边说童谣，学生跟在后面，边说边做放松心情。
结束
部分教师总结本课用激励的语言表扬学生；
2、宣布下课

教学

后记

本课教师要充分建立学生的自信，同时树立责任意识，严格保护与帮助方法。审阅
签字