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女性调养必备当归补血活血调理经期问题.pdf

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新闻稿 女性调养必备当归补血活血调理经期问题 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题。当归又 叫做是干归马尾归、云归等，当 归的根可入药，是最常用的中药 之一。此外，当归也可用于卤制 品配料当中，主要是去腥增香， 增加肉制品和药香味。中医指出， 当归味性温味辛、微苦，归肝、 新闻稿 心、脾经，因当归味甘而重，故 专能补血，其气轻而辛，故又能 行血。当归能调理经期的各种问 题。下面小编就来具体介绍下： 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题一、当归 性温 既补血又活血《本草纲目》提到， “ 古人娶妻为嗣续也，当归调血为 女人要药，为思夫之意，故有当 归之名” 。当归，别名秦归、云归、西当 归、岷当归。中医认为，当归味 性温味辛、微苦，归肝、心、脾 经，因当归味甘而重，故专能补 新闻稿 血，其气轻而辛，故又能行血， 补中有动，行中有补，为血中之 要药。因而，它既能补血，又能 活血，既可通经，又能活络。凡 妇女月经不调、痛经、血虚闭经、 面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、 产后瘀血等妇女的常见病，都可 以用当归治疗。研究学认为，当 归中的挥发油和阿魏酸能抑制子 宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非 挥发性物质，则能使子宫平滑肌 兴奋，当归对子宫的作用取决于 子宫的功能状态而呈双相调节作 用，所以当归有治必经、痛经的 作用。此外，当归还有润肠通便 的作用，对于妇女血虚月经不调 新闻稿 合并便秘的患者尤宜选用，老年 人便秘亦可选用。二、选购和保 存当归需注意在挑选时当归一般 长15~ 25厘米，外皮黄棕色至深褐色， 有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗 长、油润、外皮颜色为黄棕色、 肉质饱满、断面颜色黄白、气味 浓郁者为佳。而干枯无油或断面 呈绿褐色的，表明已经变质，不 能药用。买回的当归保存也有讲 究。由于当归中含有大量的蔗糖 和挥发油，非常容易走油和吸收 水分发霉、生虫并变色，因此我 们在选购时一定要注意，切面色 泽过深多为走油货或陈货。贮存 新闻稿 当归前一定要先将它晾晒好，然 后放在阴凉干燥处，最好温度在 28 摄氏度以下。平时还要定期检查， 发现吸潮或轻度霉变、虫蛀，要 及时晾晒或用60摄氏度的温度烘 干。三、当归土鸡汤食材：土鸡 半只、当归20克、花生仁、红枣、 黑木耳、生姜、食盐适量。做法： 1、将土鸡切块，用清水洗净， 飞水后捞起;生姜切片;花生仁、 红枣洗净;黑木耳泡发;2、把焯飞 水后的鸡块放入锅内，加水没过 鸡肉，加入姜片、当归、花生仁、 黑木耳;3、用大水烧开后调小火 炖1个半小时，食用时加入食盐 新闻稿 调味即可。功效：可补血活血调 经。温馨提示，当归属甘温润补 之品，热盛出血者禁服，湿盛中 满及大便溏泄者、孕妇慎服。VOIP论坛http://bbs.pecall.com/links+百度文库Q2286056282 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题。当归又 叫做是干归马尾归、云归等，当 归的根可入药，是最常用的中药 之一。此外，当归也可用于卤制 新闻稿 品配料当中，主要是去腥增香， 增加肉制品和药香味。中医指出， 当归味性温味辛、微苦，归肝、 心、脾经，因当归味甘而重，故 专能补血，其气轻而辛，故又能 行血。当归能调理经期的各种问 题。下面小编就来具体介绍下： 女性调养必备当归 补血活血调理经期问题一、当归 性温 既补血又活血《本草纲目》提到， “ 古人娶妻为嗣续也，当归调血为 女人要药，为思夫之意，故有当 归之名” 。当归，别名秦归、云归、西当 新闻稿 归、岷当归。中医认为，当归味 性温味辛、微苦，归肝、心、脾 经，因当归味甘而重，故专能补 血，其气轻而辛，故又能行血， 补中有动，行中有补，为血中之 要药。因而，它既能补血，又能 活血，既可通经，又能活络。凡 妇女月经不调、痛经、血虚闭经、 面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、 产后瘀血等妇女的常见病，都可 以用当归治疗。研究学认为，当 归中的挥发油和阿魏酸能抑制子 宫平滑肌收缩，而其水醇溶性非 挥发性物质，则能使子宫平滑肌 兴奋，当归对子宫的作用取决于 子宫的功能状态而呈双相调节作 新闻稿 用，所以当归有治必经、痛经的 作用。此外，当归还有润肠通便 的作用，对于妇女血虚月经不调 合并便秘的患者尤宜选用，老年 人便秘亦可选用。二、选购和保 存当归需注意在挑选时当归一般 长15~ 25厘米，外皮黄棕色至深褐色， 有纵皱纹及横长皮孔。以主根粗 长、油润、外皮颜色为黄棕色、 肉质饱满、断面颜色黄白、气味 浓郁者为佳。而干枯无油或断面 呈绿褐色的，表明已经变质，不 能药用。买回的当归保存也有讲 究。由于当归中含有大量的蔗糖 和挥发油，非常容易走油和吸收 新闻稿 水分发霉、生虫并