在体育教学中培养学生心理素质的方法.doc

在体育教学中培养学生心理素质的方法
黄石市有色小学罗文芳
提高学生心理素质和社会适应能力是素质教育的重要要求之一。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“针对新形势下青少年的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”然而，在中小学生中存在的心理健康、心理素质与社会适应方面的问题是相当严重的。
心理健康、心理素质方面的问题主要表现有：情绪与行为失常、爱生闷气、爱发脾气、找茬闹事、嫉妒猜忌、性情孤僻、抗挫能力差、以我为中心、自暴自弃、悲观厌世、离家出走、精神分裂，乃至轻生自杀。社会适应能力方面，看问题非此即彼，非白即黑、非好即坏；缺乏责任感，自私，以自我为中心，独来独往，不善于与他人合作。不懂得尊重与关心他人，一味索取，不懂得回报。
促进学生心理全面和谐发展，需要我们学校、家庭和社会来共同关注。学校体育在帮助学生克服心理障碍，提高学生心理素质和社会适应能力方面，却具有其他教育所无法代替的特殊作用。例如，在如何对待个人如何对待困难与挫折、如何对待成功与失败、如何对待个人与集体、如何控制自己的情绪、调整自己的心态等等。在体育活动中都表现得极其生动、具体和真实，其应答的效应，又表现得那样的鲜明、及时。这种知、情、意、行的高度统一和及时反馈，正是学校体育的优势所在。因此，学校体育对培养学生的自尊自信、坚忍不拔、沉着果敢、开拓进取与自律能力等心理品质，都有特殊的作用。一般的做法有：
组织学生参加他们所喜爱的体育项目的锻炼，在锻炼中交朋友，培养开朗的性格。
指导学生根据自身的条件，参加特长项目或容易获得成功的项目的锻炼，或在体育教学与课外体育活动中给学生创造成功的机会，使他们获得成功的情感体验，籍以提高自尊心、自信心和自我价值。
加强激励性的教学评价，及时与适当表扬学生的点滴进步，籍以增强信心。
把一些带有一定危险性的项目，如支撑跳跃等，当做培养学生勇敢精神的教材来设计教学，但要保证安全。
把一些比较单调枯燥、体力要求较高的项目，如||：耐力跑等，当做磨练学生意志力的教材来设计教学。
在体育教学中有意设计成功与失败、表扬与批评、合理与不合理以及一些偶发事件的处理等，来培养学生的自我控制与自我心理调节能力。但要自然、逼真，不可频繁使用。
通过合作式教学、群体性体育活动与比赛，充分发挥学校体育的社会功能，使学生学会正确评价自己与他人，学会正确处理个人与集体，懂得关心他人，提高他们的责任感、群体意识与协作精神等。