体育课中心理健康教学设计杨静.doc

体育课中发展学生心理健康教学设计

杨静
一、HYPERLINK"http://www.5ykj.com/Health/"\t"_blank"教学设计思想
在新《标准》“健康第一”和“终身体育”的指导下，根据学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容。本阶段考虑到学生特点，把“提高学生心理健康水平”和“增强社会适应能力”摆在了较为重要的位置，力求在HYPERLINK"http://www.5ykj.com/Health/"\t"_blank"教学中创造和谐、平等、友爱的运动环境，发展学生自信心，提高抗挫折能力和情绪调节能力。培养学生对群体、对社会的责任感，建立高度的合作意识和团队意识。在教学活动中充分体现教师主导，学生主体，提高学生学习积极性，挖掘学生潜能，运用新颖的教材内容来激发学生的兴趣。并且通过小组自评和个人评价，了解学生的心理特点和个别差异，进行合理的分层次训练。逐渐将教学目标由隐性转变为显性，让学生通过实践形成相互信任、团结合作的行为习惯。

二、教材分析
1）教学内容：高空救险野外探险。

2）教材特点：发展团队精神及合作能力，提高心理承受能力。

3）教学价值：在实践中，让学生增进友谊，相互信任，团结互助，发展人际关系，体会融入团队的重要性，达到提高心理健康水平，增强社会适应能力的目的。

4）教材重点：相互信任，团结协作。

5）教材难点：心理承受能力及信任感。

三、学生特征分析
1）从生理角度看，学生的心率和血压逐渐与成人接近。由于青春期性腺和甲状腺激素分泌增多，内分泌功能不稳，加上心脏生长迅速，血管口径增长落后于心脏生长，少数人会出现青春期高血压。这时应注意劳逸结合，适当减少运动负荷。

2）从心理角度看，学生进入学习阶段，面临激烈的学习竞争和沉重的中考压力，许多学生会产生悲观、失望、对同学不信任等情绪，进而导致忧郁、孤独等各种心理障碍。此时应注意培养学生对他人对群体的信任感，提高心理健康水平。

体育课中发展学生心理健康教学设计

杨静
课型主题课
教学目标通过本次课练习，让学生尝试战胜忧虑和恐惧，锻炼心理承受能力。培养同学
之间的信任感，积极与他人合作，融入团队，建立友谊，增强集体凝聚力。
教学内容高空救险野外探险
教学顺序热身跑→健身搏击操→高空救险→野外探险→瑜伽放松→师生评价
预计心理发展顺序愉快参与战胜困难勇于挑战分享喜悦
教学内容
一、导入(1min)
1、体育委员集合整队清点人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容
集合队型：四列横队要求：精神饱满积极向上

身体负荷：小心理负荷：小
二：热身(8min)
A教师和学生代表带领成一路纵队进行穿越障碍热身跑，尝试穿越障碍的路线。
B搏击健身操
组织措施：音乐伴奏，教师先带领做分解动作和完整动作，再由学生推荐出同学带领做完整动作然后让学生自由发挥进行练习
要求：有力度、动作到位
身体负荷：中心理负荷：中小

三、拓展体验Ⅰ：高空救险
练习内容：将男女生各分为4组，每组间隔距离2米，一名自愿倒体的同学站在软垫的前面，其他同学双手相握相对站在垫子的两侧，做好保护措施，鼓励这位同学直立向后倒体。
重点：相互信任
难点：克服心理压力
教法：1、复习上节课内容→教师讲解示范（增加50厘米高度）→学生尝试完成→提高难度（再增加高度，个别学生尝试完成）
2、在每组完成后让学生进行自我评价
3、教师进行安全督促
要求：倒体同学身体紧张直立、低头含胸、克服心理压力。保护的同学相对紧握手腕。
规则：将学生平均分为4组，每组10人，站在起点前，两组之间间隔2米。携手共同进行探险，中途不能松手，再按一定方法返回，最后按哪一组先集体到达终点来判定胜负。
重点：团结协作
难点：合作、默契、信任
示意图：
♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀
♀♀♀┯│││┯┯│││┯┯│││┯┯│││┯┯:体操凳│：小软垫
教学顺序：讲解示范→齐心协力→巧渡沼泽→勇攀高峰
组织措施
1．教师讲解示范。
2．齐心协力：将男女生各分为两组，每组十人，携手共同越过独木桥（长凳）绕过沼泽（软垫），再将脚绑在一起共同返回。
3．巧渡沼泽：将男女生组合在一起进行，在返回时让学生拓展思维自由发挥想象力，前面是一片沼泽，该怎样运用所提供的器材集体返回（要求脚不着地）。
4．勇攀高峰：安排学生尝试进行新课标中的台阶练习
5．在进行过程中和结束后进行小组自评和自我评价，教师进行综合评价。
6．要求：心手相连、合作默契。
身体负荷：中大心理负荷：中大

四、放松减压(6min)
1．瑜伽放松
组织措施：学生自由散开，在教师的带领下随着音乐做各部位的伸展和放松，并通过教师的语言提示闭上眼睛进行想象，放松肌肉和神经，达到减压的目的。
要求：身体各部位放松心神合一
2、集合、学生代表进行总结评价，教