支撑跳跃(4课时).doc

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体育与健康教案
体操模块水平五第1课时人数：
授课教师：焦利斌时间：年月日

教
学
内
容支撑跳跃(1)
学
习目标
1、认知目标：学生知道支撑跳跃在生活中的作用和锻炼价值。
2、技能目标：学生懂得支撑跳越动作的动作要领，能基本掌握各种支撑跳跃动作。能自我选择支撑跳越动作练习。
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的优良作风。教
学
重
点动作连贯自然。教学难点自选支撑跳越动作教学
程序
时间教材内容组织形式及要求运动负荷时间次数
开

始

部

分
3课堂常规
1、体育委员整队集合，清点人数，向教师报告。
2、师生相互问好
3、宣布课的任务和要求。
4、检查服装，安排见习生随堂见习。
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要求:
集合快、专心听、保持严肃、认真、团结、活泼的学习态度。31

准

备

部

分8走跑练习

2、舞动青春
组织：
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教法：
配乐练习
教师领做，学生集体练习

要求

动作准确到位，富有美感82*8

基

本

部

分

30
支撑跳跃（1）

教学手段：

（1）跳背练习

（2）助跑5—7步，山羊分腿腾越。

（3）增大踏跳板距离并在山羊分腿越前面适当距离放一条橡筋带，做分腿腾越。

（4）、观察模仿各种支撑跳越动作示例，掌握动作的方法。

侧腾跃

屈腿腾跃

（5）、根据自我动作的完成情况选择各种支撑跳越动作练习。

保护帮助：

站在落地点附近，支撑时握上臂，落地时扶学生腹背。

易犯错误：

胆怯，动作不连贯

纠正方法：

做好保护与帮助
组织：

1、以常规学练小组组织学习各种支撑跳越练习动作

2、按技能分组自我选择各种支撑跳越练习分组进行练习

教法：
1、观看视频资料，和挂图初步建立支撑跳跃的概念。
2、指导学生对各种支撑跳越动作的选择
3、对各种支撑跳跃动作进行评议分析
4、指导学生掌握动作要领，鼓励学生勇于尝试练习。
5、引导学生思考锻炼的方法。304

基

本

部

分

教学要求：

1、观察模仿各种支撑跳越动作示例，掌握动作的方法
2、根据自我动作的完成情况选择各种支撑跳越动作练习
3、小组中对动作完成情况能进行交流评议和分析
4、积极参与保护与帮助，同学间相互观摩、学习、交流、探讨
结

束

部

分
41:放松：
抖动上下肢

2:学生自评、互评、交流体会

3、教师总结，以表扬为主。

4、安排课外练习。

5、组织学生返还器材

6、师生道别，宣布下课。组织；
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教法：

学生配乐进行练习

要求：

1、友情协作，乐在其中
2、学生进行自由放松练习3、学生积极发言,总结体会41
预
记
效
果技术技能90%学生掌握支撑跳跃动作场
地
器
材
看台台面、
垫子：4块
山羊：4台
起跳板：4块
录音机：1台生理指标练习密度40%左右平均心率120次/分高强度指数中心理指标愉悦度好协作性好课后反思

学生尝试练习不积极，以后应加强引导。体育与健康教案
体操模块水平五第2课时人数：
授课教师：焦利斌时间：年月日

教
学
内
容支撑跳跃(2)
学
习目标
1、认知目标：学生知道支撑跳跃在生活中的作用和锻炼价值。
2、技能目标：学生懂得支撑跳越动作助跑、踏跳的动作要领，能基本掌握各种支撑跳跃动作和自我选择支撑跳越动作练习。学生懂得支撑跳越动作的动作要领，能基本掌握各种支撑跳跃动作
2、能自我选择支撑跳越动作练习
3、情感目标：培养学生勇敢、顽强、果断、克服困难的优良作风。教
学
重
点助跑加速，用力踏跳。教学难点预先后摆。教学
程序
时间教材内容组织形式及要求运动负荷时间次数
开

始

部

分
3课堂常规
1、体育委员整队集合，清点人数，向教师报告。
2、师生相互问好
3、宣布课的任务和要求。
4、检查服装，安排见习生随堂见习。
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要求:
集合快、专心听、保持严肃、认真、团结、活泼的学习态度。31

准

备

部

分8走跑练习

2、舞动青春
组织：
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教法：
配乐练习
教师领做，学生集体练习

要求

动作准确到位，富有美感82*8

基

本

部

分

30
支撑跳