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上课时间：19年5月10日周五总课时数.docx

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上课时间：19年5月10日周五总课时数：32教学内容：立定跳远学生活动及备注札记 四列横队 两路纵队 四列横队 四列横队 四路纵队 四列横队 学习目标：1、95%以上的学生能够知道起跳高度、起跳角度、起跳速度对成绩的影响 2、95%以上的学生能做出蹬摆向前上方起跳，并作出收腹举腿动作 3、学生能够克服困难认真完成练习教学重点:立定跳远 教学难点：收腹举腿动作教学过程预设 一、准备部分 1、集合整队，检查常规要求、安排间习生。 2、问好、宣布内容。 3、准备活动。 （1）慢跑热身 （2）准备操6节 二、基本部分 1、屈腿收腹跳15-20个（集体练习） 2、直腿收腹跳15-20个（集体练习） 3、连续跳过5个竖起的小海绵垫练习*4 4、连续跳过5个展开的小海绵垫连习*4 5、分组练习连续蛙跳15米*2 三、结束部分 1、整理放松 2、小结宣布下课 课堂演练 课堂小结 教后反思：