蹲踞式跳远[5].doc

蹲踞式跳远
胡文斌
课的内容：1、蹲踞式跳远助跑与起跳技术；2、游戏：大渔网
教材：蹲踞式跳远是人们日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜闻乐见的、节奏强、兴趣高的一种体育形式；助跑与起跳技术又是其重要的组成部分.所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。
一、教学目标：
（1）知识目标：初步学会蹲踞式跳运助跑与起跳技术。
（2）能力目标：发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
（3）德育目标：1.培养学生克服困难，勇敢顽强、敏捷果断的优良品质；
2.培养学生勇于尝试，不怕失败，永不言弃的精神，建立与培养学生的自信心。
3.培养学生团结协作、互相帮助，相互信任的集体主义精神。.
二、教学重点：鼓励学生在学习和练习的过程中积极进行模仿练习。
三、教学难点：蹲踞式跳远助跑与起跳技术动作的模仿。
教学对象：
本课教学对象为初一学生。初一学生身心发展未完全成熟，身体锻炼中也具备了一定的基本运动能力。跳远是他们所喜爱的一项运动，他们的模仿能力较强，对学习游戏练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。
指导思想：培养学生对体育活动的兴趣，提高学生的主动、积极参与体育学习的意识和行为，是《体育课程标准》主要课程理念之一。为达成学习目标，本课采用情境教学法，为学生的体育学习营造一个宽松、和谐、平等和充满生气与活力的氛围，让学生在富有情趣的环境中，带着浓厚的学习兴趣，主动、积极的参与到游戏活动中去，愉快的进行身体练习，享受游戏活动的愉悦，使学生的个性得到充分的发挥。
教法：将教学内容溶合在游戏中，使学生乐于参与、易于参与的游戏中无形间达到教学的初步目的。由于学生的感性思维较强，而理性较差，宜多做示范，以让学生模仿练习，当学生掌握到一定程度时，再做技术性指导，以提高学生的技术质量与兴趣。
（一）游戏参与法：
将教学寓于“游戏”中，提高学生的学习兴趣。
（二）个体―――结伴―――群体相结合法：
为学生提供个体发挥，促进个体发展的时间和空间，又强调了同伴间的交往与合作，让学生从小就感受到集体的意识与价值。
（三）示范法：
利用学生模仿能力强，但体质一般的身心特征，应用规范优美的完整动作示范，以激起学生的学习兴趣。
（四）指导、纠正错误法：
在学生的练习过程中，通过应用全体与个别指导、纠正错误相结合的方法，引导学生学习规范优美的动作。
学法指导：
（一）水平练习法
根据个人的身体素质与学习新事物的接所能力可做完整动作练习或在教师的指导下学习。（目的：做到因人施教，保持学习兴趣并兼顾部分学生的学习需要。）
（二）大胆尝试创新练习法
在教师的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。（目的：认识到我们面对困难或新生事物的时候有了尝试才会有成功的机会，如果连尝试的勇气都没有就谈不上成功，建立自己的自信心；并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。）
教学过程：
教学环节教学程序设计意图课堂常规强调纪律、宣布内容，进行队列练习。让学生迅速集中注意力。准备活动1.上肢运动.2.扩胸运动.3.踢腿运动4.体转运动5.腹背运动6.全身运动7.跑跳运动.师生同做做好准备，预防损伤。主内容教学1．辅助性练习：腾空步过障碍
2.完整示范
3．分解讲解
4．学生练习
(1)集体原地模仿起跳动作三次
(2)助跑五步,在踏跳板上起跳练习
(3)跨越障碍物（橡皮筋）做腾空步。
（4）完整练习。1.学习和感受腾空步。

2．学习、改进助跑与踏跳相结合的技术。
3．发展协调性、灵敏性、增强下肢力量；提高跳跃能力。
4．培养学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断的优良品质；且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式，建立与培养学生的自信心。课堂游戏大渔网合作游戏、提高能力
教师活动：
1.提出游戏的要求。
2.讲解游戏的方法要求。
游戏的方法：全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控，使游戏更加的生动。设置情景、活跃学习气氛，提高学习兴趣；在无形中达到本课的教学目的。
学生活动：1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
主内容教学：1、完整示范
1．1简单介绍四部分组成
1．2设问：怎样才能跳得远
2．分解动作示范
2．1原地起跳模仿
2．2助跑三四步结合起跳
3．学生结合动作练习
（提高兴趣练习、水平段练习）课堂小结1．放松游戏盲人过河.
2．总结本课的学习目的
3．下课
使学生认识“尝试”和互相信任。

教学流程：

1.贯彻课堂常规：点名、队列练习、宣布课的