课 程 教 学 设 计.docx

课程教学设计

学科：心理健康教育
课题：巧设目标，轻松备考（学习与考试主题）
授课年级：初一年级
学校：云南师范大学实验中学
姓名：王璇

2019年6月4日

心理健康专题课教学方案
教学主题巧设目标，轻松备考
——目标设定的SMART原则教学对象初一学生选择教学主题
原因《中小学心理健康指导纲要》中明确指出，“学会学习”是心理健康教育的重要目标之一。同时学习和考试也是学生们最为关注和苦恼的话题，例如，学习目标制定与考试成绩之间的矛盾，具体表现为缺乏目标制定、目标制定不合理、目标过高难以达成、目标太低无法激发潜能。目标的重要性显而易见，它能指引方向、激发动力，这也正是学生喜欢制定各种学习目标的重要原因。但是，真正能够让学习和考试事半功倍的目标必须是科学合理的，本次教学的目的在于引导学生探索行之有效的学习目标的设定原则，并能够据此制定和调整自己的学习目标，轻松应对学习与考试。教学主题理论辨析美国马里兰大学教授LockeEA于1968年提出了“目标管理理论”。他认为，目标本身就有激励作用，目标能把人的需要转变为动机，使个体的行为朝着一定的方向努力。但是，目标要具备一定的特征才能充分发挥指引和激励的作用。
本课基于目标设定的SMART原则，通过团体游戏、头脑风暴、案例分析、小组讨论等活动设计，引导学生探索科学合理、行之有效的目标特征，即具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的目标，让学生在活动中体验目标的特征与积极作用，并尝试运用SMART原则制定学习目标，积极备战期末考试。教学目标通过这节课的活动，学生能够：
1.认知目标：探索目标设定的SMART原则，即制定具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的目标。
2.情感目标：感受具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的目标对学习和考试的积极价值。
3.行为目标：运用目标设定的SMART原则，尝试制定期末学习目标。教学
重点引导学生探索目标设定的SMART原则，思考并制定自己的期末学习目标。教学难点引导学生根据目标设定的SMART原则，制定科学合理、行之有效的学习目标。教学材料学案、每人一张便利贴、秒表教学环节活动过程备注导入：掌声响起来提问：你猜自己10秒钟可以拍手多少次？
计时10秒钟，学生体验10秒钟的拍手次数。
学生分为3组，分别接受3个指令——①再试一次，看看自己可以拍手几次！②再试一次，要比刚刚次数更多！③再试一次，要比刚刚多10次！
学生根据看到的指令，再尝试一次拍手活动。
对比三个指令与结果，引出“目标”话题。通过猜测拍手次数激发学生的好奇心，用游戏导入调动课堂气氛，引出主题——目标。活动1：目标辨辨辨呈现目标（每组2条目标，共三组），要求学生对比判断哪条目标更可操作。
目标材料如下：
①锻炼身体。V.S.②每天跑步20分钟。
③提高数学成绩。V.S.④每天除作业外，再做15分钟数学题。
⑤完成作业后，预习+复习。V.S.⑥9点半完成作业，数语外每科30分钟的复习和预习时间。
提问：你们判断的依据是什么？什么样的目标是更可操作的？
结合学生的回答，讲解SMART原则中的具体的目标和可衡量的目标。
具体的目标，告诉我们该做些什么，明确了方向，更容易执行。
可衡量的目标，说明某件事情要做多长时间和做到什么程度，这能够提示我们目标完成的进度，让我们可以判断目标是否达成。
头脑风暴，练习运用具体的、可衡量的这两条目标设定的原则。以“预习”和“复习”为例，要求学生说出一条具体的、可衡量的目标。

①通过对比判断，引导学生发现具体的目标比模糊的目标更可操作，通过实例理解具体的目标和可衡量的目标的含义。

②通过头脑风暴，强化学生对于具体的、可衡量的两条目标设定原则的理解与运用。
活动2：
跃跃欲试的目标活动规则：以一侧黑板为活动区域，要求学生思考就活动区域内想达到的一个高度。学生准备一张便利贴并做好自己的标记，选择一个自认为合适的高度，贴上自己的便利贴。
学生一列一列地去到活动区域贴便利贴，每一列学生贴便利贴时，其他同学观察大家把便利贴贴在了什么高度。
描述不同的高度选择，即①一抬手就够的到的目标、②垫垫脚够得到的目标、③尽力一跳够得到的目标。并将其延申至学习目标的选择，引导学生思考——如何设定学习目标？每种目标意味着什么？
结合以上两个问题，为这三种目标进行三个方面（难易程度、需要付出的努力、目标达成后的成就感）的打分，1-5颗星进行打分。
总结目标选择背后的意义，通过“最近发展区”讲解SMART原则中的可达成的目标。具体来讲，个体有两个发展水平，一个是已经达到的水平，另一个是努力过后可能达到的水平，最近发展区就是这两个水平之间的区域。引导学生发现设置有难度的目标时要考虑自己的最近发展区，即制定可达成的目标。①通过选择合适的高度贴便利贴，让学