宋琳琳——《自我发现之旅》教学设计.docx

PAGE\*MERGEFORMAT9心理健康校本课程兴趣探索人难免会忘记一些事情，相信你也有过这种体验，总是丢三落四、忘这忘那。但是对于感兴趣的事物，却很难将其忘记，像是烙在了心里。生活中，人会对美丽的风景过目不忘，人会对喜欢的物品了如指掌……这都是兴趣爱好在起作用。不管是生活，还是学习，当你对它充满兴趣，你就会发现，记住它是一件多么简单的事情。天才，就是强烈的兴趣和顽强的入迷。——［日］木村久一生涯感知2001年5月，美国内华达州的麦迪逊中学在入学考试时出了这么一个题目：比尔·盖茨的办公桌有五只带锁的抽屉，分别贴着财富、兴趣、幸福、荣誉、成功五个标签，盖茨总是只带一把钥匙，而把其他的四把锁在抽屉里，请问盖茨带的是哪一把钥匙？其他的四把钥匙在哪一只或哪几只抽屉里？一位刚移民美国的中国学生，恰巧赶上这场考试，看到这个题后，一下慌了手脚，因为他不知道它到底是一道语文题，还是一道数学题。考试结束后，他去问他的担保人——该校的一名理事。理事告诉他，那是一道智能测试题，内容不在书本上，也没有标准答案，每个人都可根据自己的理解自由地回答，但是老师有权根据他的观点给一个分数。中国学生在这道9分的题上得了5分。老师认为，他没答一个字，至少说明他是诚实的，凭这一点，应该给一半以上的分数。让他不能理解的是，他的同桌回答了这个题目，却仅得了1分。同桌的答案是：盖茨带的是财富抽屉上的钥匙，其他的钥匙都锁在这只抽屉里。后来，他的这位美国同桌写信去向比尔·盖茨请教答案。比尔·盖茨在回信中写了这么一句话：在你最感兴趣的事物上,隐藏着你人生的秘密。你的回答是什么？比尔·盖茨的话带给你什么启示呢？生涯引领什么是兴趣兴趣的英文是“interest”，如果把这个单词分开来看，前面是“inter”，后面是“est”，意思是指人一旦投入到某项活动之中（inter），心里产生一种最沉浸的感觉，就是人们常说的一种忘我的愉快感（est，英文语法中的最高级）。例如：有人打棒球时感到快乐有冲劲；有人听音乐时感觉十分惬意；有人解数学题时感觉很享受。兴趣是让一个人对某项活动有稳定且持久热情的力量，使他单纯发自内心，不需其他诱因就能投入其中。所以知道自己的兴趣所在，配合兴趣选学科、选专业，便能乐在学习；将来若能依兴趣选择职业，便能乐在工作。兴趣的层次愉快和快乐的体验还不能称为真正的兴趣，兴趣还涉及对我们精神世界的更高要求。兴趣的产生和发展有三个层次：有趣—乐趣—志趣。有趣是兴趣发展过程的第一个阶段，也是兴趣发展的低级阶段，它往往短暂易逝，非常不稳定。处于这一阶段的兴趣常常与你对某一事物的新奇感相联系，随着新奇感的消失，兴趣也会自然消失。乐趣是兴趣发展过程的第二个阶段，又称为爱好，它是在有趣定向发展的基础上形成的，是兴趣发展的中级阶段。在这一阶段中，你的兴趣开始聚焦、深入，但容易忽视乐趣背后给我们带来的影响，如一个人喜爱网络文学，成天沉溺于网络文学作品中不思进取。志趣是兴趣发展过程的第三个阶段，当乐趣同你的社会责任感、理想、奋斗目标结合起来时，乐趣就变成了志趣。志趣具有社会性、自觉性和方向性，它不仅让人体验到快乐，更会让人获得满足、充实和成就感。我们在探索自己兴趣的过程中，也应该不断提升兴趣的层次，使兴趣逐渐转变为志趣，这一层次的兴趣是助你取得生涯成就的根本动力。兴趣与生涯选择一个人的成就和他个人的兴趣、能力与性格有着密切的关系，著名的兴趣研究和测量专家爱德华（EdwardK.Strong，1927）曾将兴趣比喻成为一艘船的舵，将能力比喻成为发动机，船身则为性格。因此，兴趣对一个人生涯方向的影响很大，当然其他要素的配合也极为重要。由此看来，高中阶段的选课、上大学的选专业、未来的职业选择，以及日常生活的休闲活动等，若能符合个人兴趣，自然愿意全心全意投入，对挫折的忍受力也会增加。而内心源源不断的动力，会支持我们勇于面对困难，培养解决问题的能力。反之，在生涯规划的过程中，若无法选择自己喜欢的事物，那么，做起事来将减少许多动机与兴趣，抹杀了个人内心的热情，十分可惜。生涯体验1美丽岛屿情境一：一生的岛屿假定有一次你坐飞机旅行，到了一片岛屿上空，飞机突然出现了故障，你不得不跳伞空降到以下六个岛屿中的一个，这六个岛屿分别生活着不同的人：R岛——自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。I岛——深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。A岛——美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的