上海电机学院篮球选项课教案.doc

上海电机学院篮球选项课教案班级人数日期课次1课的任务：1、讲述本学期的教学目标内容、考试内容与方法要求，提高学生的兴趣性、积极性和自觉性。2、简述篮球运动概论，使学生了解篮球运动的起源、发展，现代篮球的特点和发展趋势以及我国篮球运动的现状。3、安排学生分班进行持球全场自由活动，初步了解学生篮球基础水平。课的部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间开始部分5’集合整队，教师点名检查人数并介绍互相认识。宣布本次课内容。讲述体育课要求：考勤要求；服装要求；课堂要求。2’3’▼○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○基本部分80’篮球选修课教学目标、内容及考核方法标准。教学目标：2、教学内容：理论部分：基础理论及裁判法。实践部分：基本技术、基本战术、教学比赛。3、考核方法、内容及成绩比例。篮球运动理论概述篮球运动的起源与发展现代篮球运动的特点现代篮球运动的发展我国篮球运动的现状持球全场自由活动教学任务：观察学生篮球技术的基本掌握情况。20’45’15’通过学习使学生了解和掌握篮球运动的基础理论和基本技战术。第一学期以基础理论和基本技术为主要内容，第二学期以基本战术和规则裁判法为主要内容。----1891年美国体育教师詹姆士·奈·史密斯发明----现代篮球运动的发展经历五个时期：1、初创试行2、完善推广3、普及发展4、全面提高5、创新攀登空间对抗性特点：高空性、瞬时性内容多元化特点多变综合性特点健身增智性特点启示教育性特点职业商业性特点1、“智”在充实；2、“高”在壮灵；3、“悍”在凶狠；4、“快”在节奏；5、“准”在提高；6、“全”在综合；7、“变”在瞬时；8、“星”在奇特；9、“技”在升华；10、“阵”在机动；11、“帅”在智谋；12、男女篮并趋。-----机遇与挑战并存，希望与风险同在教师注意观察学生活动及技术掌握情况。结束部分5’集合整队，小结本课情况；整理放松；收整器材，师生再见。5’▼○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○场地器材篮球场地1—2块，篮球若干个本课小结学生对篮球运动有浓厚的兴趣，少部分学生有一定的基本技术基础。教学中应注意方法因人而异，因材施教。班级人数日期课次2课的任务：1、学习并掌握基本姿势、起动。学习准备姿势和移动；2、学习原地及行进间高低运球，原地双手胸前传接球，初步掌握技术动作。课的部分时间课的内容练习时间组织教法次数时间准备部分20’集合整队，点名检查人数。安排见习生。宣布本次课内容，布置本次课任务。准备活动听哨音变向跑目的：集中注意力，提高反应速度，活动热身，使身体各部位尽快进入上课状态。要求：注意力集中，反应迅速，不嘻笑打闹。简易球操指尖拨球双手持球腰绕环双手持球胯下绕8字胯下8字地滚球4x8拍3—5组3’3’14’▼○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○练习方法：学生绕球场慢跑，在跑的过程中听教师发哨，听到哨音快速转身反方向跑。练习方法：教师示范并讲解动作方法，学生成体操队形每人一球体会练习。基本部分65’一、学习基本姿势（准备姿势）教学任务：掌握动作方法。用途：是攻守技术动作的基础，亦是各种技术动作的基本环节。要点：含胸收腹降重心。要求：认真观察模仿练习。易犯错误：重心高，全脚掌着地。学习起动1、教学任务：掌握动作方法。2、用途：抢占攻防位置的有效手段。3、要点：起动后的前3—4步要短促有力。4、要求：掌握动作要点，认真练习体会。5、易犯错误：起动时重心过高。学习原地及行进间高低运球教学任务：初步掌握运球手法及行进间高、低运球技术。用途：控制球的基本技术方法。要点：运球手型及触球部位。要求；注意运球高度及触球部位。易犯错误：低头运球，球的落点在身体前方，运球过高。学习原地双手胸前传接球教学任务：初步掌握技术动作用途：是一种最基本、最常用的传球方法。是队员间相互联系的手段之一。要点：手腕内旋，手腕下压，手指拨球。要求：主动迎球，接球缓冲，注意传球落点。易犯错误：传球时肘关节外张。10’15’20’20’教学步骤讲解示范：两脚平行或斜侧开立同肩宽，脚跟微提起，两腿微屈，上体稍前倾重心在两脚间，眼平视。练习方法：徒手模仿练习：教师或学生相互间纠正动作。持球基本姿势：每人一球，听口令练习体会。教学步骤讲解示范：起动时前脚掌蹬地用力并向前迅速迈出，同时配合摆臂重心前移。练习方法：准备姿势的练习起动前两三步的练习起动加速跑练习教学步骤讲解示范：1）高运球：五指自然分开，以肘关节为轴，上下按拍，球落身体侧前方，反弹高度应在腰胯部位。运球：重心降低，以腕关节为轴运球于膝关节以下。练习方法：原地高运球原地低运球听口令原地高、低变换运球行进间高运球行进间高、低变换运球教学步骤1、讲解示范：五指分开持球于胸腹间，两肘自然弯曲于体侧，传球时蹬地重心前移，两