猪里脊肉的做法_1.docx

猪里脊肉的做法猪里脊肉的做法大全导语：猪里脊肉怎么做才好吃？让小编通过下面三个菜谱给你答案！一、香炸猪柳食材：猪里脊肉（250g）、葱（两根）、姜（半块）、鸡蛋（两个）、料酒（一汤匙）、酱油（一汤匙）、胡椒粉（适量）、淀粉（适量）、面粉（适量）、色拉油（适量）、盐（适量）做法：1、取出猪里脊肉，洗净后用刀切成1厘米厚的猪柳条，将葱姜切末。2、加入适量的盐、料酒、酱油、胡椒粉、葱末、姜末腌制30分钟。3、将鸡蛋打入碗中，加入淀粉、面粉、少量色拉油搅拌均匀直到成均匀糊状。4、将猪柳加入糊好的面糊中，让猪柳沾上面糊。5、热油锅，待油稍热时加入猪柳炸。5、控制有温度，用温油将其炸至外皮凝固时候捞出。6、加热油锅，待油更热时，再倒入猪柳续炸，炸至金黄色即可出锅。7、用漏勺控油后食用可减少油量摄入且风味更佳。二、糖醋炸里脊食材：里脊肉（300g）、姜（半块）、淀粉（1大匙）、盐（适量）、白酒（适量）、醋（1小匙）、芝麻（30克）、葱（两根）、蒜（两个）、番茄酱（适量）、鸡蛋清（1个）、蚝油（1小匙）、糖（4小匙）1、将里脊肉清净，切成厚约1厘米的肉条。葱姜切末，蒜切片。2、在碗中倒入1小匙醋、蚝油和3小匙番茄酱、4小匙糖、1大匙水混合搅拌3、将肉条放入碗中，加入适量盐、白酒，加入一大勺淀粉，打入一个鸡蛋分量的蛋清，搅拌均匀后腌制15分钟。4、热油锅，待油六成热时，将肉条倒入锅中用小火香炸，待肉呈现金黄色时用漏勺捞出沥干油。5、留少量油在锅，待油烧热后倒入葱姜蒜爆香，再将调好的糖醋汁放入，小火熬制待起泡后即可将肉条放入翻炒，翻炒均匀后起锅，撒上少许熟芝麻提味。三、菠萝咕噜肉食材：猪里脊（250克）、菠萝（两大块）、彩椒（两个）、洋葱（半个）、蛋清（两个）、淀粉（适量）、面粉（适量）、姜（半块）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、番茄酱（三小匙）、冰糖（两块）、白糖（适量）1、在锅中加热适量水融化冰糖，待冰糖化放入菠萝煮成糖水菠萝。姜磨出姜汁备用。2、在猪里脊一面斜切打花刀，切好后翻面重复一遍。切成一口大小的肉块。3、混合淀粉和面粉，彩椒切块，洋葱切块。将盐、胡椒粉、姜汁、蛋清搅拌加入肉块腌制30分钟。4、在肉表面沾一层粉，沾好备用。5、热油锅到八成，肉块下锅炸至略微黄色用漏勺捞出。6、待油更热时复炸一次，炸至浅黄色时捞出备用。7、在锅里加入适量油，下彩椒和洋葱，翻炒均匀。8、放入番茄酱和适量白糖，翻炒均匀后倒入半碗菠萝糖水，加入适量盐，熬至粘稠。9、加入肉翻炒均匀，待肉开始吸汁即可出锅。