调理血瘀体质的保健品.pdf
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调理血瘀体质的保健品.pdf
本发明公开了一种调理血瘀体质的保健品,包括以下质量份数的原料:阿胶0.1-5份、金银花1-8份、香橼1-8份、佛手1-8份、桃仁1-10份、山楂1-10份,或还添加葛根1-10份、杜仲雄花1-5份、山药1-6份、甘草1-5份、茶树花1-8份、白果1-8份、决明子1-6份、薄荷1-9份、马齿苋1-6份、沙棘1-8份、昆布1-7份、桔红1-8份、桔梗1-5份、荷叶1-6份、黄芥子1-6份、蒲公英1-8份、龙眼肉1-9份、桑叶1-8份、辣木叶1-6份、雪莲培养物0.1-5份、短梗五加1-6份、奇亚籽0.1-1份
血瘀体质如何调理_血瘀体质的食疗调理.docx
血瘀体质如何调理_血瘀体质的食疗调理1、乌贼桃仁汤原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。功效:养血调经。2、山楂内金粥原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。功效:化瘀血,行气结。3、
血瘀体质该如何调理.docx
血瘀体质该如何调理血瘀体质该如何调理血瘀体质是众多体质当中的一种,对于这类体质我们是需要好好的调理的,不然可能会给我们的身体造成很大的伤害的,那么这类体质应该如何来调养呢?其实方法有很多的,下面就跟小编一起来了解一下吧!血瘀体质一旦形成就会让我们血瘀的活性降低,也就是我们所说的气血流动性变差,那么我们应该怎么来调理呢?一、血瘀体质的表现有哪些血瘀体质者多以痛、紫、淤块、涩为表现形式。血行不畅,以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦黯,色素沉着,容易出现瘀斑,眼睛红丝,口唇黯淡,牙龈出血,舌黯或有
血瘀体质的养生调理方法.docx
血瘀体质的养生调理方法血瘀体质的养生调理方法血瘀女人面多斑,活血祛瘀是根本白皙柔嫩的脸上开始出现若隐若现的斑点,这是任何一个爱美的女性都无法坦然接受的事情。那么,这些“不速之客”到底是怎么来的呢?宄其原因,罪魁祸首就是“血瘀”。血瘀即血液运行不畅,有瘀血。一般而言,凡离开经脉之血不能及时消散,淤滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。中医认为,血瘀体质的诱因有很多,可因寒、因热、因气、因血3寒冷会使血液流速减缓,过热则会导致血液粘稠;又因为“气为血帅,血为气母,气行则血
血瘀体质调理的方法有哪些.docx
血瘀体质调理的方法有哪些血瘀体质调理的技巧1、饮食调理血瘀体质的人宜选用具有调畅气血作用的食物,如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁(花)、黑豆、油菜等。少食收涩、寒凉、冰冻之物,如乌梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米,以及高脂肪、高胆固醇、油腻食物,如蛋黄、虾、猪头肉、猪脑、奶酪等。还可少量饮用葡萄酒、糯米甜酒,有助于促进血液运行,但高血压和冠心病等患者不宜饮用。女性月经期间慎用活血类食物。参考食疗方:(1)黑豆川芎粥:川芎、黑豆、大米,具有活血祛瘀功效,适合血瘀体质者食用。(2)红花三七蒸老母鸡:老母鸡、参三七、红花