国培舞蹈教案4.doc

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授课时间14年第10次课
授课章节
屈伸靠步组合任课教师
及职称李泽华教学方法
与手段讲解法、示范法课时安排4使用教材和
主要参考书北京舞蹈学院民间舞教材教学目的与要求：
通过这部分的训练让学生掌握藏族屈伸的基本动律，体态和手脚的协调及灵活。教学重点，难点：
弦子是一种抒情性很强的舞蹈，其舞蹈稳重。松弛柔美、流畅是其动律的重点讲授。掌握其舞蹈重拍在上。
教学内容：（可增加页）
讲授新课
准备：正面，小八字步，双手下垂
动律、屈伸膝，双盖手插腰。
坐懈胯：身体向左倾30°，右脚跺地膝盖由屈到伸，同时身体由左侧经过弧线到右侧（反面一次）
步法、平步：在坐懈胯的基础上提快拍子的速度。
靠步：右脚向旁迈一步身体对8点，后左脚跟向丁字部位点地（小腿由上向下点地）。过程中膝盖做屈伸（反面一次）
三步一靠手是划八字手
第1、2拍右脚向右旁上一步，同时身体右旋转90°面向3点身体划8字，左小腿吸起在后，双手扶胯。3、4拍左脚向旁上一步，同时身体在上一基础上旋转30°面向4点，右小腿吸起在后。5、6、7、8拍做靠步。（反面一次）手随身体划八字圆
6、三步一靠手是划八字手
第1、2拍右脚向右旁上一步，同时身体右旋转90°面向3点身体划8字，左小腿抬起在后，双手扶胯。3、4拍左脚向旁上一步，同时身体在上一基础上旋转30°面向4点，右小腿吸起在后。5、6、7、8拍做靠步。（反面一次）手随身体划八字圆
7、收步
1、2、3、4拍做靠步向右，5、6拍向左旁撤左脚，7、8拍右脚拖回不离开地面（同时膝盖做屈伸）。反面一次
带手：在1、2拍时右手由下到旁（弧线轨迹），1、2、3、4左手顺势撩到上方。5、6、7、8拍左手到旁，右手右旁到胸前（经下弧线）反面一次
组合：屈伸膝4个8拍（8拍一次2个84拍一次2个8）→坐懈胯1个8拍→平步1个8拍→单靠1个8拍→三步一靠（不带手）2个8拍→带手的三步一靠2个8拍→徒手收步2个8拍→带手收步2个8拍。结束
复习思考题、作业题：
复习颤膝动律和屈伸靠步组合的动作、动律、表情、感觉下次课预习要点：