备孕助孕 辅助食谱.doc
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备孕,助孕的辅助食疗法西医一般都是愿意用西药治疗;但是中医一般很注重养生。我一个中医朋友推荐我用卓祺滋补膏,配合以下食疗法,说是对助孕有帮助,在这里我把这些都列出来,希望可以帮助更多的朋友。卓褀滋补膏以上等鹿tai为主料,又经30多味名贵中药用蜂蜜精心熬制而成的,其独特的“修宫养巢法”,双管齐下,通过祛淤消滞、通行血脉、层层渗透,打通女性卵巢及子宫的营养通道,促进女性血流通畅,促进排卵,恢复受损卵巢,从根本上解决由于排卵问题导致的女性不孕症状;并修复产后、反复人流造成的卵巢及子宫受损,激活卵巢功能,修复受
备孕吃什么好(备孕食谱).ppt
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孕前营养食谱:助孕食谱推荐.docx
孕前营养食谱:助孕食谱推荐材料:黑豆豉、蚵仔、葱。调味料:酱油、糖、油。做法:1.蚵仔人清水中洗净,挑去杂质,沥干。2.葱洗净,去头、须、尾,切成葱花。3.热油锅中人豆豉炒香,参加蚵仔及调味料翻炒,中火约煮3分钟,待蚵仔缩小,撒上葱花即可。成效:改善女性体重虚胖、湿疹及性趣缺乏。鸭肉下水汤材料:鸭的下水(一副)、姜丝。调味料:盐、酒。做法:1.将鸭的下水洗净,放入热水中烫后,再以清水洗净,切片。2.放两碗开水,滚开后参加下水、及姜丝及调味料,稍许即可熄火盛碗。成效:可以滋阴去淤,相宜平日月经量少、色黑,时
备孕中医食谱助你好“孕”.docx
www.leho.com备孕:中医食谱助你好“孕”【肾】在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏,会影响到受孕。。食疗方剂:韭菜炒鸡肉。原料:韭菜500克鸡肉100克虾米15克。做法:将韭菜洗净切成小段,锅烧热,放入油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。。功效:温肾养肝。。【脾】为后天之本,后天气血不足,无法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。。食疗方剂:扁豆粥。原料:米150克扁豆100克。做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂
备孕减肥食谱.docx
备孕减肥食谱备孕减肥方法具体如下:1、饮食减肥法:(1)控制食量:一般建议备孕减肥的女性,每餐不能吃得过饱,一般七八成饱比较合适。不能暴饮暴食,也不能通过节食来减肥。应该食用适当量的食物,做到细嚼慢咽,可以选择少食多餐的方法完成每日计划,减少饥饿感。(2)选择食物:在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量,原则是选择低能量和低脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,如桃子、梨、黄瓜、番茄、土豆等温和低糖分食物,少吃油炸、肥腻等食物。保持营养均衡,少吃腊肉、香肠、咸鱼等各种腌制品,适量吃一些豆制品、瘦肉、鱼类等。(