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音乐与体育有效融合教学摘要：学生音乐素质的全面发展单单只靠单纯的“教师教—学生唱”课堂教学是有限的，更需与其他学科融合教育并通过学生广泛参与实践活动才能实现。在体育教学中融入音乐元素，增加了体育运动的表现力和美感，教学深得学生喜爱，大幅提高学习兴趣和学习成效，实现了艺术美、体育美、健康美的有效融合。关键词：新课程有效融合优势互补当下，社会呈现高速、高效、快节奏变革的特点，对高度科学文化素养和人文素养的全方位复合型人材需求越来越迫切，全民教育的基础教育改革势在必行。作为基础教育的音乐和体育科目是对求知者进行综合培养的课程，它正是借助有组织的音响运动，塑造艺术形象，表达思想情感，在潜移默化的熏陶中，陶冶情操，净化心灵。本文旨在通过音乐课程改革中提出的“强化听觉与动觉的互动，夯实学生的音乐基础能力”这一新标准，结合笔者教学实际，来探讨一下“音乐与体育有效融合”的新教学理念。一、音乐在体育教育中的作用音乐作为体育运动的一种表现形式和运动训练的辅助手段，在近代体育运动的发展中已逐步被一些体育项目所采用。音乐的运用，不仅增加了体育运动的表现力和美感，而且在很多体育项目中合理地运用音乐伴奏可以提高运动成绩，音乐已成为它们不可分割的重要组成部分。1.音乐与体育教育的联系现代的体育教学过程，是在心理活动的支配与调解下逐渐使动作达到自动化的过程。相关研究表明，体育心理因素的作用往往在技能性为主的项目（如排球、篮球等）中比在体能性为主的项目（如举重、赛艇等）中更为明显和突出。技能掌握的水平依赖于心理过程技能水平的发展，是提高技术动作水平的基础。音乐可以调节人的情绪，促进心理健康。音乐传入人的耳膜，刺激大脑中枢神经，使人的身体分泌各种有益的生化物质，如激素、酶等，有助于身体健康。但音乐对人健身的功效，主要是通过人在音乐审美活动中的审美体验，调解人们的情感，促进心理健康。美学史上早就有人指出过音乐促进心理健康的功能。如柏拉图和亚里士多德指出，悲剧和音乐具有情绪的“净化”作用。朱光潜解释说：“净‘化’的要义在于通过音乐和其他艺术，使某种过分强烈的情绪因宣泄而达到平衡，因此恢复和保持住心理的健康。”清畅恬和的音乐既可解除疾病，又可影响和调节情绪、心情，这是显而易见的。因为音乐的乐音运动形式与人的心理和情感有一种对应关系，从而使我们产生各种不同的情感反应。2.音乐与体育教育的作用从生理及心理学意义上说，美妙动听的音乐，其声波震动是极有规律的，并容易引起人体细胞组织与之发生和谐的共振，促进人体细胞的新陈代谢，提高人的大脑皮层的兴奋度，从而改善和调整人的情绪，消除和缓解外界及内在心理因素对人造成的紧张状态，以达到人的心理和情绪的最佳状态。通过情绪色彩鲜明的音乐控制情绪状态的音乐可以有效地调整心理状态。例如，人们可以听着催眠曲进入梦乡，唱着歌曲减轻繁重体力劳动造成的疲劳等。音乐有利于培养人们的整体意识与协作关系，有利于培养人们的集体主义精神。每个参加合唱、合奏的人，通过音乐的实践活动，训练节奏的统一达到声音的和谐，音高的准确，情绪、速度的一致，都需要自觉地维护合唱、合奏中的旋律、节奏、情绪等方面的统一要求。即使是独唱、独奏，也有与伴奏合作的关系以及与观众情感呼应的关系。这不仅有利于形成具有统一意志和共同情感的团结的集体，而且个体自觉自愿地接受规范纪律的约束，从而有利于培养人们遵守纪律、协调一致的集体主义精神。3.音乐与体育教育的结合音乐使体育更具魅力主要表现在健美操、艺术体操、广播体操、广场舞、校园跑操等体育活动项目中。人们在优美或激昂的旋律伴奏下，锻炼了身心，健康了体魄。在不同的运动中，千姿百态的技术动作与音乐旋律、节奏融为一体，塑造出优美动人的艺术形象。如女子自由体操和艺术体操展示了灵巧、活泼、舒展、婀娜的美；花样滑冰则创造出自由奔放、潇洒自如的艺术境界……在音乐的帮助下，体育观赏更包含了促进个性情感表现和升华。音乐还能帮助运动员平和心态，提高竞技水平。有些运动员平时训练具有很强的实力，关键时刻却上不去，原因为心理素质差，所以当今各国普遍注意加强对运动员的心理训练。听优美轻快的音乐转移运动员注意力，是加强赛前心理训练收效快的好方法。音乐中平稳的节奏、中庸的速度、优美的旋律作用于中枢神经，使运动员心情舒畅、肌肉放松、心律协调、呼吸平稳，紧张的神经也得到缓解。由此可见，美妙的音乐不仅能推动、促进人的体育锻炼，使人的身体变得更强健、形体更完美，同时还能疏通人的情感、调节与稳定人的情绪，怡情养性，排解积郁，使心理平衡，身心健康，对运动员来说，还能提高竞技水平。二、音乐和体育有效融合的教学模式体育课是学生学习体育知识、技能的主阵地，是学生掌握终身体育锻炼方法的重要场所。然而，现实的体育课堂现象却是：“多数学生喜欢体育，但不喜欢体育课”。因此，优化体育课堂因素，不断提高学