西红柿木耳海带汤简单做法图解.docx
运升****魔王
在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便
相关资料
西红柿木耳海带汤简单做法图解.docx
西红柿木耳海带汤简单做法图解西红柿木耳海带汤简单的步骤1.干海带泡发2.泡好的海带洗干净3.海带切片4.黑木耳泡发5.口蘑和西红柿洗干净6.黑木耳切丝,西红柿去皮切块,口蘑切丝7.锅热油,爆香葱花8.放入西红柿9.将西红柿煸炒出红油10.加入水11.放入海带12.放入口蘑13.放入木耳拌匀后熬煮半小时14.加入盐调味15.加入鸡精16.加入胡椒粉17.淋入香油18.出锅前撒葱花即可海带的家常吃法一、清炒海带水发海带200克,辣椒40克,均切成细丝。锅内放油、盐、姜、葱和辣椒烹调;加入海带猛火炒,然后放入适
海带木耳羹简单又营养做法图解.docx
海带木耳羹简单又营养做法图解海带木耳羹简单又营养的步骤1.瘦肉切成肉丝,姜切姜丝备用。2.干海带提前用水泡发后洗净泥沙备用。3.黑木耳也提前用水泡发清洗干净后切成木耳丝。4.把肉丝、海带丝、木耳丝、姜丝全部放入煮锅里加入适量水放火上大火煮沸。5.汤煮沸后撇去浮沫改中小火煮半小时。6.放入适量的盐和少许的鸡粉调味。7.淋入少许的香油。8.淋入一些水淀粉勾薄芡即可关火食用。海带是干的好还是鲜的好干海带不易煮软,因为它的主要成分褐藻胶不易溶于水,然而褐藻胶却易溶于碱。当水呈碱性时,褐藻胶会吸水膨胀而变软。根据上
凉拌木耳海带的做法_凉拌木耳海带的家常做法.docx
凉拌木耳海带的做法_凉拌木耳海带的家常做法制作凉拌木耳海带步骤1.海带丝泡透,淘洗干净2.黄瓜去皮切块3.木耳提前泡发,洗净,焯一下4.三样放在一起5.放盐6.放醋7.放酱油8.放熟黑芝麻拌匀即可9.装盘制作凉拌木耳海带小贴士可以根据个人口味添加作料。食用木耳的功效与作用1.补气血木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍,是各种荤素食品中含铁量最多养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并
白萝卜海带排骨汤简单做法图解.docx
白萝卜海带排骨汤简单做法图解白萝卜海带排骨汤简单的步骤1.将排骨斩成小块。2.冲洗干净。3.煮上一锅开水焯烫排骨。4.倒掉焯烫排骨的污水,洗净排骨,换上一锅清水,将排骨还有葱段和姜块投入锅中。5.大火煮开,小火炖煮1小时即可得到一锅原味排骨浓汤。6.将干海带泡开。7.随意切成小块。8.白萝卜切片。9.锅里倒少量的油,先下葱炸锅。10.再下萝卜和海带。11.炒均加盐调味。12.舀几勺原味排骨浓汤入锅。13.盖锅,将萝卜煮熟就好了。猪骨的食用处理方法1、买猪肉骨头的时候请人家将大骨头断开。2、回家时,将它放在
韩国海带汤的家常做法图解.docx
韩国海带汤的家常做法图解韩国海带汤的具体做法步骤1.海带泡开,牛肉切丁放酱油蒜香油拌下。等五分钟肉放锅内炒熟加水加海带煮熟即可海带的祛病小偏方治瘿瘤、瘰疬:海带50克,猪瘦肉50克炒食。每日2次即可。治皮肤湿毒瘙痒:取海带50克,绿豆50克,红糖50克水煮服食,每日1次。治暑热、高血压、高血脂:取海带30克,冬瓜100克,苡仁30克同煮汤。加适量白糖食用,每日1次即可。治睾丸肿痛:取海带15克,海藻15克,小茴香6克,水煎服,每日1次即可。治高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘:取海带15克,粳米100克,