正宗番茄排骨汤的做法.docx

正宗番茄排骨汤的做法制作番茄排骨汤需要准备的材料番茄排骨汤烹饪过程中的步骤图1.排骨焯水去血水捞出备用2.热油爆香姜蒜和剁椒3.下入西红柿炒出红汤4.下入排骨同炒5.加入盐6.加入生抽7.加入料酒8.加入少许花椒粒9.转入高压锅中香葱打成结放入锅中10.加入黑玉米和白萝卜11.打到炖排骨档炖熟即可番茄排骨汤的营养功效1.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。2.番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。3.番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。4.尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。番茄排骨汤相关做法：1.番茄排骨汤的做法大全2.番茄土豆排骨汤的好吃做法有哪些3.土豆西红柿排骨汤的功效和作用4.好吃的排骨汤做法有哪些5.电压力锅排骨汤的家常做法