好吃的虾仁炒蛋做法介绍.docx
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好吃的虾仁炒蛋做法介绍.docx
好吃的虾仁炒蛋做法介绍好吃的虾仁炒蛋做法1材料鸡蛋、冰冻虾仁、青椒、蒜、葱、盐、白胡椒粉做法1、首先把冰冻的虾仁放在温水中化冻再去做其他的准备工作。2、鸡蛋加少许盐打散,青椒、葱、蒜都切丁备用。3、热锅热油,鸡蛋液下锅摊成蛋饼后,用锅铲铲成块盛起。4、锅内再倒少许油,葱蒜和青椒下锅爆香后下入虾仁,加盐翻炒。5、虾仁变色后,将炒好的鸡蛋倒入锅中,撒些白胡椒粉一起翻炒一下就可起锅。好吃的虾仁炒蛋做法2材料虾仁200g,鸡蛋5颗,蒜末5g,青葱20g,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许做法
虾仁炒蛋的好吃做法分享.docx
虾仁炒蛋的好吃做法分享虾仁炒蛋的材料主料:虾仁150克,鸡蛋250克辅料:韭黄80克调料:盐2克,味精1克,胡椒粉2克,植物油20克虾仁炒蛋的做法1、虾仁炒熟盛罩篱内;2、鸡蛋加调味(盐、味精、胡椒粉)拂匀,加入切碎的韭黄、虾仁拂匀,下油,倒下虾仁蛋,炒熟上碟。虾仁炒蛋的好吃做法二虾仁炒蛋的材料虾仁,鸡蛋,盐,酒,生油虾仁炒蛋的做法1、虾仁解冻后洗净,用盐和酒腌好。2、鸡蛋敲开放盐打成蛋浆。3、起镬放油将虾仁略炒一下后转慢火,将蛋浆倒入,边翻炒边加入少许生油,炒至蛋干身便可。虾仁炒蛋的好吃做法三虾仁炒蛋的
虾仁炒蛋的不同好吃做法.docx
虾仁炒蛋的不同好吃做法材料虾仁200g,鸡蛋5颗,蒜末5g,青葱20g,盐1/2茶匙,鸡粉1/4茶匙,米酒1/2大匙,胡椒粉少许做法1.鲜虾洗净后去鬚、头和尖刺,再去肠泥备用。2.鸡蛋打散备用。3.热锅放入2大匙油,倒入作法2的蛋液煎至8分熟后盛起。4.作法3锅内加入1大匙油,再放入葱末、蒜末爆香,最后放入作法1的鲜虾快炒约2分钟至熟。5.作法4锅内放入调味料及作法3的蛋一起快炒至匀即可。虾仁炒蛋的不同好吃做法2材料虾仁100克,鸡蛋2个,胡萝卜50克,调料:葱5克,姜5克,盐1/2茶匙(3克),调料2:
花菜虾仁炒蛋简单又好吃的做法.docx
花菜虾仁炒蛋简单又好吃的做法花菜虾仁炒蛋简单的步骤1.花菜洗净,弄成一小朵一小朵2.虾仁放料酒3.炒虾仁4.鸡蛋洗净打开搅碎,炒蛋块5.西兰花煮煮6.西兰花煮熟把水倒掉,放入鸡蛋,虾仁炒炒即可虾仁的营养价值1、虾营养丰富,虾仁中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动
虾仁炒蛋的做法.docx
虾仁炒蛋的做法虾仁炒蛋的做法导语:虾仁肉质松软,易消化,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。下面就由小编为大家带来虾仁炒蛋的做法,大家一起去看看吧~虾仁炒蛋的做法食材:主料:虾仁200克、鸡蛋2个、韭菜2棵辅料:食盐1小勺、料酒1小勺、植物油1大勺、生粉1勺做法:1.鲜虾去虾线剥壳备用,鸡蛋打在干净的碗里,韭菜切长段2.虾仁加适量料酒,盐,生粉抓匀腌制10分钟3.鸡蛋加少许盐和料酒打散备用4.炒锅烧热,倒入适量油,油热以后倒入蛋液5.蛋液略凝固以后用筷子拨散6