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吃生红薯有什么好处.doc

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吃生红薯有什么好处2010-11-2613:57匿名|分类：HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/browse/928"保健养生|浏览9682次分享到：HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/link?url=apLlAg9MSMZw2uWOGl90_PbgOJwRBpq14fQksj9jocs31MFQLfKLNGTiiBNXGSWC1aKbEWp1E4XBUFfogd0n1_"\o"分享到新浪微博"HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/link?url=apLlAg9MSMZw2uWOGl90_PbgOJwRBpq14fQksj9jocs31MFQLfKLNGTiiBNXGSWC1aKbEWp1E4XBUFfogd0n1_"\o"分享到腾讯微博"HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/link?url=apLlAg9MSMZw2uWOGl90_PbgOJwRBpq14fQksj9jocs31MFQLfKLNGTiiBNXGSWC1aKbEWp1E4XBUFfogd0n1_"\o"分享到QQ空间"HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/link?url=apLlAg9MSMZw2uWOGl90_PbgOJwRBpq14fQksj9jocs31MFQLfKLNGTiiBNXGSWC1aKbEWp1E4XBUFfogd0n1_"\o"分享到人人网"HYPERLINK"http://zhidao.baidu.com/link?url=apLlAg9MSMZw2uWOGl90_PbgOJwRBpq14fQksj9jocs31MFQLfKLNGTiiBNXGSWC1aKbEWp1E4XBUFfogd0n1_"\o"分享到百度贴吧"2010-11-2614:02提问者采纳个人认为没有好处因为红薯中所含的大量淀粉粒，外面包裹着一层坚韧的细胞膜，只有煮熟蒸透，人体才能够消化吸收，同时，也只有如此，才能将大部分HYPERLINK"http://www.baidu.com/s?wd=%E6%B0%A7%E5%8C%96%E9%85%B6&hl_tag=textlink&tn=SE_hldp01350_v6v6zkg6"\t"_blank"氧化酶破坏掉，减少二氧化碳气体的产生。一次不可吃得过多，尽量采用细加工，并且最好与米、面搭配食用，以减少胃酸产生，防止肚胀、烧心等症状出现。