一年级（水平一）发展弹跳力.doc

（水平一）一年级体育课教学学习目标1、发展学生的弹跳力。2、体验跳跃的乐趣培养学生互助精神。学习内容各种方式的跳游戏《麻雀斗猫》游戏《夹球跳》场地器材呼啦圈10个雪糕筒10个、小足球6个录音机、前操场教学顺序课堂常规---模仿动物的跳-———发展弹跳的运动——游戏《麻雀斗猫》——游戏《夹球跳》——跟我做——评价顺序时间达成目标学习内容教师指导学生练习负荷一二7分钟3分钟5分钟10分钟1、以景激情2、激发学生兴趣体验跳跃乐趣。活跃课堂气氛增强学生的下肢力量让学生体验跳跃的乐趣，发展学生的跳跃能力让儿童获得兴奋的情感体验，培养战术思维、勇敢精神，发展弹跳力量和身体灵活性。上课常规-2、模仿动物跳A、小白兔跳B、小袋鼠跳C、小青蛙跳一发展弹跳的运动1、两手侧平举跳2、两手上举跳3、两手叉腰跳4、转体跳5、跳单双圈6、跳过一定高度的物体二游戏《麻雀斗猫》。，1、教师导入主题，创设情景。教师提示：小动物怎样跳？教师示范领做教师提示：请跟我这样做教师讲解练习的方法和要求。指导学生进行练习1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师巡视指导精神饱满动作迅速学生：小动物这样跳。边说边模仿小动物的跳跃动作学生分散集体练习。学生：我就跟你这样做学生分成4个小组进行练习。由小组长带领和指挥。2、小组练习可以交换。学生自主的学习。1、观察模仿2、学生分成3个小组自主进行练习。小组长指挥××××××××ΟΟΟΟΟΟΟΟ△ΟΟ×Ο×ΟΟ×Ο××ΟΟΟ×Ο×ΟΟ×Ο××Ο中中大中三10分钟提高学生双脚跳跃的能力培养学生互助精神。。游戏《夹球跳》1、教师讲解游戏的方法和规则。1、学生分成6小组进行迎面夹球跳比赛。2、看谁最快。队伍最整齐。ОО××中四5分钟让所有的学生放松身心，达到恢复的目的。让学生共同小结请跟我做教师引导学生放松，参与学生舞蹈。提示，引导学生动作舒展，优美，积极参与。自我评价，小组评价×Ο×Ο×Ο小运动负荷曲线预测（脉搏：次/分）160140120100806051015202530354045强度指数：1、4—1、6平均心率：130——150/分练习密度：50%—55%