七年级政治《做情绪的主人》同步练习人教版.doc

《做的情绪的主人》同步训练一、单项选择1、“谁能保持良好的心态谁就能较好地发挥甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的临时发挥才是重要的。B、不管功底牢不牢比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利。C、良好的情绪是保证水平正常发挥甚至超常发挥的重要因素。D、只要放松即使不认真也会有好成绩。2、人最基本的情绪是（）A、喜怒哀乐B、惊喜悲愤C、喜怒哀惧D、百感交集3、下列对情绪差别和变化的正确看法是（）A、情绪没有差别也没有变化B、情绪只有差别没有变化C、情绪没有差别但有变化D、情绪既有差别也有变化4、“风声鹤唳草木皆兵”表达了人的（）A、喜悦的情绪B、悲哀的情绪C、愤怒的情绪D、恐惧的情绪5、材料一：俗语说：“将心比心”。材料二：当夜深人静自己一人走路害怕时提醒自己“有什么可怕的自己走路害怕多没出息”。材料三：冼星海在国难当头时满腔激愤写成了撼人心魄的《黄河大合唱》振奋起中国人同仇敌忾的民族精神。以上三种控制情绪的方法分别是（）A、自我激励、自我暗示、请求帮助B、转移注意力、升华自我、激励C、合理发泄情绪、自我疏导、自我暗示D、心理换位、自我暗示、升华6、合理发泄情绪是排除不良情绪的积极方式下列属于这种方式的有（）①在适当的场合哭一场②向他人倾诉③进行剧烈的运动④高声歌唱放声喊叫A．①②③④B．②③④C．①②③D．①③④7、对待学习我们提倡高高兴兴地主动学不要愁眉苦脸地被动学是因为A、不同的情绪对人的智力发展有不同的影响B、情绪高涨的学生智商较高记忆力较强C、情绪低落的学生学习效果差D、嘻嘻哈哈地学比较热闹8．“烦恼是心灵的垃圾是成功的绊脚石是快乐的病毒。”这就是说（）A．烦恼是不合情理的B．我们应该追求一种没有任何烦恼的生活C．成功的人从来没有过烦恼D．烦恼对我们起着消极作用9．情绪有积极和消极之分。下列情况下的积极情绪是①在公共汽车上被别人踩了—脚不计较对别人表示宽容理解②数学考试考了全班第一名不沾沾自喜今后要更加努力③期中考试成绩下降受到老师的批评能吸取教训不气馁④自己家庭经济困难不能买到喜欢的球鞋感到生活没有乐趣A．①②④B．①②③C．②③④D．①③④10．积极情绪和消极情绪可以相互转化。下列成语包含这一道理的是（）欣喜若狂B.乐极生悲C．受宠若惊D．得意忘形11．竞赛前夕比较理想的情绪状态是()兴奋得不能人睡B．悠闲自得不放在心上C.适度兴奋紧张进入备战状态D．恐惧二、简要回答12、《红楼梦》中林黛玉的人物形象同学们都很熟悉林黛玉的性格特点是多愁善感抑郁寡欢。（1）请同学们在《红楼梦》一书中找出一个反映林黛玉这种性格特点的故事情节。（2）情绪犹如一把双刃剑对这句话你是如何理解的？13、李伟画画非常好曾获得美术比赛一等奖他是班级的宣传委员。一天中午他正在出板报很多同学围观不少同学赞叹李伟听后心里美滋滋的脸上始终洋溢着微笑画得更起劲。这时小刚过来对板报提出了一些批评李伟不高兴了回头生气地看着小刚小刚还在说李伟扔下粉笔冲着小刚大声地说：“你行我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。(1)李伟的情绪有哪些变化？我们同学中有无类似的感受？(2)中学生的情绪有什么特点？这样的情绪特点对我们会有什么样的危害？14、有一个同学准备参加一次大规模的演讲比赛。比赛前他背熟了稿子演练了肢体语言做了充分准备。但是他感觉到很紧张。于是他一遍一遍对自己说：不要紧张不要紧张。终于上场了他开始进行自我介绍：各位朋友大家好我叫不紧张。（1）这位同学为什么会发生这样的笑话？（2）你在生活、学习中发生过类似这样的事吗？如果有请写下来。（3）你在每次重要的考试或大型比赛之前情绪有哪些变化？你是怎样调节自己的情绪的？三、材料分析15、每个人都希望快乐多一些消沉少一些但我们不可能每时每课都开心、快乐就象白天与黑夜并