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本发明涉及一种茶香馒头及其制备方法,属于食品加工技术领域。本发明的茶香馒头主要包含以下重量份的原料:面粉120~150份,杂粮粉50~80份,茶粉1~10份,颗粒状杂豆10~50份,甜味剂1~10份以及酵母1~5份;所述的颗粒状杂豆制备方法为将杂豆用清水浸泡,煮熟,沥干水分,粉碎成颗粒状。其制备方法包括如下步骤:(1)将面粉、杂粮粉和茶粉混匀,加入甜味剂、酵母、温水调制成面团,发酵;(2)将(1)中发酵好的面团与颗粒状杂豆揉匀制成面团;(3)将(2)中的面团制成馒头生胚,醒发;(4)将(3)中的馒头生胚蒸制熟化,冷却至室温即得。所制备的馒头具有茶香,营养均衡,适宜各类人群的食用。