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本发明涉及食品加工技术领域,尤其是涉及一种速冻燕窝球及其制备方法,包括以下重量份数的原料:燕窝1?4份和水90?96份;将燕窝与水混配后,置于?30℃以下冷冻,并在2h内使中心温度达?18℃以下,得到所述速冻燕窝球。本申请通过急速冻结燕窝,使燕窝内部的热或支持各种化学活动的能量降低,同时将细胞的部分游离水冻结,以降低水分活度,无需添加任何防腐剂和添加剂,即可使燕窝的营养成分被最大限度的保存下来,具有原食品美味、方便、健康、卫生、营养和实惠的优点。因此,本申请的速冻燕窝球不仅填补了市场空白,而且可根据消费者不同价位的需求,制定多规格的燕窝球,以解决燕窝炖煮时水与燕窝的配比不均,导致产品浓稠度差异大、体验感差的问题。