黑芝麻小茶饼简单又好吃的做法.docx

黑芝麻小茶饼简单又好吃的做法黑芝麻小茶饼简单又好吃的步骤1.面粉，水，酵母和白糖称量好放入盆中。2.用筷子将面粉搅拌成穗状。3.再用手揉成光滑的面团进行发酵。4.黑芝麻加色拉油和白糖，用擀面杖捣碎做成馅儿。5.面团发酵好后，抹上少许油，用擀面杖擀成大的方片，再卷起成长条。6.将长条面切成16个小剂子。7.每份小剂子包上黑芝麻馅儿，稍微按扁，依次做好，并沾上黑芝麻。8.烤箱预热200度，放入小饼，烤20分钟。9.将烤好的饼，放入电饼铛中，加上色拉油，开上下盘火力煎。10.待饼两面金黄即可出锅。黑芝麻的食用方法黑芝麻粥将适量黑芝麻淘洗干净，晒干炒熟研末，每次取20～30克同粳米60克煮粥。每日早晚食之。黑芝麻粥有补肝肾、润五脏的功效，适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘、头晕目眩、贫血的患者食用。芝麻蜂蜜羹黑芝麻、醋、蜂蜜各30克，加入鸡蛋清一个，充分调匀，每日2次。常服可降胆固醇，防治高血压、动脉硬化。芝麻首乌杞子丸黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份，共研末，炼蜜为丸，每丸10克重。每次服l~2丸，每日服2~3次，空腹开水送服。主要用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。黑芝麻黄面将黑芝麻100克炒熟，白面500克炒至焦黄，每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。黑芝麻黄面能固肠，美容、乌发，适用于肠胃不固、面黄肌瘦者食用。黑芝麻蜜糕将黑芝麻100克炒香，研碎后加入玉米粉200克、蜂蜜150克、面粉500克、鸡蛋液、适量发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5～2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。黑芝麻椹糊用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚弱、须发早白、虚风眩晕等症。猜你感兴趣：1.黑芝麻咖啡欧包的美味好吃做法2.黑芝麻麻糬面包的简单做法图解3.剩饺子皮的五香芝麻饼做法图解4.红薯豆渣黑芝麻饼简单又好吃的做法5.核桃仁芝麻饼美味又健康的做法