香菇彩椒肉丝好吃又好看的做法.docx
一只****懿呀
在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便
相关资料
香菇彩椒肉丝好吃又好看的做法.docx
香菇彩椒肉丝好吃又好看的做法香菇彩椒肉丝好吃又好看的步骤1.猪肉切细条,放入料酒,生抽腌制10分钟。2.红黄彩椒香菇洗净,备用。3.将彩椒和香菇分别切成细条。4.锅烧热后,加适量油,油热后放姜片。5.放入腌好的肉丝,翻炒至变色。6.加一勺甜面酱,翻炒(注意火不要太大)。7.放入香菇,翻炒几下,加适量清水(半碗即可)。8.焖三五分钟,放入彩椒丝,翻炒至彩椒断生。9.放入适量盐调味,出锅即可。香菇的食用方法1.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。2.应先用冷水将香菇表面冲洗干净。带柄的香菇可将根部除去,
菜椒香菇炒肉丝好吃又营养的做法.docx
菜椒香菇炒肉丝好吃又营养的做法菜椒香菇炒肉丝好吃又营养的步骤1.瘦肉切丝加入少许生抽,老抽,淀粉搅拌一下。2.菜椒和香菇切块备用。3.锅中烧开水把菜椒和香菇都放入水中灼烫一下捞出。4.锅内倒入底油把肉丝放入滑炒。5.加入少许生抽。6.把焯水的菜椒和香菇倒入翻炒,加入适量盐。7.洋葱块倒入锅中稍一翻炒即可出锅。香菇不能和什么一起吃河蟹香菇与河蟹一起吃易引起肾结石,因为香菇和河蟹中都富含维生素D,两者同时食用,会致使人体内维生素D含量过高,钙物质含量增加,食用易引起结石。西红柿和胡萝卜香菇中生化物质含量丰富,
彩椒丝瓜好吃又好看的做法图解.docx
彩椒丝瓜好吃又好看的做法图解彩椒丝瓜好吃又好看的步骤1.准备好丝瓜。2.将丝瓜去皮。3.切成滚刀块。4.入开水中焯水。5.捞出来用凉水冲洗。沥干水分备用。6.锅内放油。油热后倒入葱姜蒜爆锅。7..倒入切好的彩椒。8.翻炒至彩椒微微变软。倒入焯好的丝瓜。9.翻炒均匀后倒入适量的盐和鸡精。10.翻炒均匀出锅。吃丝瓜能减肥的原因1、丝瓜中的纤维素、皂甙、植物粘液等成分,能促进肠道蠕动,有利于大便通畅,减少便秘,帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素。2、丝瓜中的维生素B族也是能有效的促进人体新陈代谢和消化液
彩椒丝瓜好吃又好看的做法图解.docx
彩椒丝瓜好吃又好看的做法图解彩椒丝瓜好吃又好看的步骤1.准备好丝瓜。2.将丝瓜去皮。3.切成滚刀块。4.入开水中焯水。5.捞出来用凉水冲洗。沥干水分备用。6.锅内放油。油热后倒入葱姜蒜爆锅。7..倒入切好的彩椒。8.翻炒至彩椒微微变软。倒入焯好的丝瓜。9.翻炒均匀后倒入适量的盐和鸡精。10.翻炒均匀出锅。吃丝瓜能减肥的原因1、丝瓜中的纤维素、皂甙、植物粘液等成分,能促进肠道蠕动,有利于大便通畅,减少便秘,帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素。2、丝瓜中的维生素B族也是能有效的促进人体新陈代谢和消化液
娃娃菜香菇肉丝好吃又养生的做法.docx
娃娃菜香菇肉丝好吃又养生的做法娃娃菜香菇肉丝好吃又养生的步骤1.猪里脊肉洗净2.切成丝3.用盐,生粉和料酒抓匀腌制2小时4.准备生姜和蒜片5.娃娃菜洗净,干香菇泡发后洗净6.分别把娃娃菜和干香菇切丝7.热锅温油下入猪肉丝过油滑炒至变色后捞起8.留底油加入蒜和姜爆香9.再倒入娃娃菜和香菇丝煸炒至软后加盐调味10.再加入适量开水11.盖上烧开12.打开加入猪肉丝煸炒烧开再加入少量鸡精调味后熄火出锅香菇根的食用方法手撕香菇根香菇根洗净撕条,放入碗内撒少量食盐,然后加入生抽拌匀,撒辣椒粉与孜然粉搅拌均匀,最后放入