香菇滑鸡粥的做法图解.docx
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香菇滑鸡粥的做法图解.docx
香菇滑鸡粥的做法图解香菇滑鸡粥烹饪过程中的步骤图1.香菇提前浸泡好;2.锅中加水适量,加入大米煮粥,过程中不时搅拌一下以更好出米油;3.嫩鸡斩件,用料酒,生粉,生抽,盐,鸡精,白糖,姜丝腌十五分钟;4.泡好的香菇切小块;红枣洗净;姜切丝;葱切末;5.煮好的粥中先加入姜丝稍煮,再放入红枣及香菇煮片刻;6.再放入腌好的鸡肉,煮3分钟左右,至鸡肉转白色,熄火让余热烫熟鸡肉;7.最后撒上些白胡椒粉和葱花,加点芝麻油即可。香菇的其他做法香菇鸡茸蔬菜粥主料:鸡胸1块、干香菇4朵、胡萝卜1根、芹菜1根、大米50克辅料:
香菇滑鸡粥的家常做法图解.docx
香菇滑鸡粥的家常做法图解香菇滑鸡粥的做法步骤:1.米是前一天晚上泡好的,香菇也睡觉前洗干净放少许水泡发2.粥也是用泡好的米前一天晚上熬好的!(其实可以省略第一步)3.剁好的鸡块放入姜丝料酒和盐抓均匀,然后用淀粉抓均匀4.烧开粥5.待粥烧开,把鸡肉和香菇丢进去,大概十分钟就熟透,差不多要出锅的时候丢入切碎的菜心粒,调入盐即可香菇的相关介绍:香菇子实体单生、丛生或群生,子实体中等大至稍大。菌盖直径5-300px,有时可达500px,幼时半球形,后呈扁平至稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深
香菇滑鸡的做法图解.docx
香菇滑鸡的做法图解制作香菇滑鸡的步骤1.琵琶腿剔骨2.切丁3.放盐,十三香,胡椒粉,淀粉,料酒,味极鲜酱油抓匀腌制一会4.香菇切片5.辅料切好6.热锅凉油下腌好的鸡腿肉翻炒7.翻炒变色后出锅装盘8.另起一锅放少许油加热,放蔬菜翻炒9.放盐少许10.下鸡肉翻炒11.翻炒均匀后关火12.装盘享用香菇的营养价值1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。3.香
香菇滑鸡的做法图解.docx
香菇滑鸡的做法图解制作香菇滑鸡的步骤1.琵琶腿剔骨2.切丁3.放盐,十三香,胡椒粉,淀粉,料酒,味极鲜酱油抓匀腌制一会4.香菇切片5.辅料切好6.热锅凉油下腌好的鸡腿肉翻炒7.翻炒变色后出锅装盘8.另起一锅放少许油加热,放蔬菜翻炒9.放盐少许10.下鸡肉翻炒11.翻炒均匀后关火12.装盘享用香菇的营养价值1.香菇含丰富的维生素D原,但维生素C甚少,又缺乏维生素A及A原。2.菇蛋白质里包含18种氨基酸,人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了7种,并且多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%。3.香
家常香菇滑鸡粥的做法.docx
家常香菇滑鸡粥的做法家常香菇滑鸡粥的具体做法步骤1.原料图2.鸡用盐搓洗干净,剁块,装入大碗中,加入料酒、姜丝、生抽、白糖、盐搅拌腌4小时以上3.香菇切丁4.葱切碎5.胡萝卜切丝6.大米淘洗干净,大火煮开,转小火熬至粘稠7.放入香菇丁、胡萝卜丝煮片刻,会看到粥煮得更浓稠8.腌制好的鸡块里,放入生粉搅匀9.将鸡块放入,煮5分钟,至鸡肉转白色,熄火让余热烫熟鸡肉10.最后洒入葱花和胡椒粉即可食用香菇的营养分析香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高