羊肉酥饼美味又健康的做法图解.docx

羊肉酥饼美味又健康的做法图解羊肉酥饼美味又健康的步骤1.准备羊肉片。2.准备孜然，辣椒粉，盐和白糖。3.炒锅热油将羊肉片放入炒锅炒片刻。4.加入所有调料。5.将羊肉和调料都炒至干香。6.将酥饼煎至两面金黄(酥饼的做法：用热水和面揉软然后擀成薄圆片在面片上涂层油多次折叠再擀薄片)7.在酥饼上抹些海鲜酱。8.将生菜和炒香的羊肉放在上面卷起即可。9.一款酥皮香肉的”羊肉酥饼”既美味又好吃。吃羊肉的好处1.温补脾胃用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。2.温补肝肾用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症。3.补血温经用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。4.保护胃黏膜羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。羊全身是宝。羊肉是绝佳的食疗保健品，羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗，具有较高的药用价值。5.补肝明目羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的效果。羊奶与牛奶相比，富含更多脂肪和蛋白质，是肾病病人理想的食品之一，也是体虚者的天然补品。6.御寒羊肉历来被当做冬季进补的重要食品之一，古代医学认为“人参补气，羊肉则善补形”。寒冬常吃羊肉，可促进血液循环，增强御寒能力。而且，羊肉肉质细嫩，容易消化吸收。猜你感兴趣：1.家常鹅肉美味又健康的做法2.洋葱炒雪花牛肉片美味又健康的做法3.凉拌莲藕美味又健康的做法4.家常红焖羊肉的美味制作方法5.黄瓜炒牛肉美味又健康的做法6.野韭菜苔炒油炸猪皮美味又健康的做法