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香煎鹅蛋的家常做法.docx
2024-05-17
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山梅****ai
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香煎鹅蛋的家常做法香煎鹅蛋的家常做法同事何姐给我两个鹅蛋，本来想做肉末蒸鹅蛋的，但是蒸菜费时间，吃完饭还想午休一会再去上班想想改做煎了，这样更节省一些时间。.吃完后再百度一下鹅蛋的营养价值：鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的`卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收。卵磷脂对人的脑及神经组织的发育有重大作用。食材与明细 1.准备鹅蛋一个，少许葱花 2.炒锅放橄榄油 3.打入鹅蛋 4.放点生抽&nbs
2024-05-17
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五香鹅蛋的家常做法.docx
五香鹅蛋的家常做法五香鹅蛋的家常做法据说怀孕期间多吃鹅蛋，可以防止新生儿黄疸，这不弟媳妇怀孕，老爸专门养了一只大鹅，可是蒸煮炒炖都试过了，这弟媳就是不爱吃，于是就用五香的吧，效果还不错，同法可以五香鸭蛋、鸡蛋都不错奥!家常五香鹅蛋的做法介绍1、将鹅蛋、坛子分别洗净，晾干。2、将水放到锅中烧开。3、将水开后放入葱、姜、蒜、花椒、大料、香叶、桂皮煮5分钟，再放入盐、糖煮2分钟，起锅，把水晾凉后，倒入白酒。4、将鹅蛋放入密封的坛子里，葱姜挑去来，将煮好的调料水倒入里面，盖好盖子密封在阴凉处。5、等上20天就OK
2024-05-19
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香煎鲳鱼的家常做法.docx
香煎鲳鱼的家常做法香煎鲳鱼的家常做法香煎鲳鱼是中国菜系湘菜菜系中很有特色的菜式之一，做法非常简单，以鲳鱼为主要材料，烹饪以煎菜为主，这道美食含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，还含有丰富的微量元素硒和镁，下面我们就一起来看一看香煎鲳鱼的家常做法吧!一、香煎鲳鱼的材料鲳鱼300克，芹菜20克，番茄70克，洋葱50克，红辣椒30克，姜5克，酱油30克，白砂糖10克，盐1克，白酒20克，大葱20克，植物油20克。二、香煎鲳鱼的做法香煎鲳鱼的做法步骤：1食材，洗净。香煎鲳鱼的做法步骤：2鲳鱼的两面改刀。香
2024-09-19
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