心理健康教育心得体会_5.docx

心理健康教育心得体会心理健康教育心得体会我们在一些事情上受到启发后，常常可以将它们写成一篇心得体会，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编收集整理的心理健康教育心得体会，欢迎阅读与收藏。心理健康教育心得体会1在上了大概一学期的大学心理健康这门课，我觉得对我们还是比较有意义的，因为它帮助我树立了正确的替世界观、人生观、价值观，它让我更好的熟识了自己，也更有市场信心创造美好未来。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教会我在全面领悟自己全方位的基础上，对影响自己成长的主要心理压力核心进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后有针对性的钻研、努力提高，适时调整。扶助它鼓励我积极投身实践活动，走进外面那个千变万化的课堂，经风雨，见世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和刚强。这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要坚忍的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上能太过于执着近乎偏执，在这门课程指导下我避免了走向偏执型人格障碍的误区。以前我总是缺乏独立性，经常深感自己无助，无能和缺乏精力，害怕被人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意志，要求和容忍他人饶恕安排自己的生活。通过这门课程我学会了几种解决方法。习惯纠正法。依赖型人格的依赖行为已成为一种习惯，所以首先必须破除这种不良习惯。清查一下自己的行为中哪些是习惯性地依赖别人去做，哪些是白作决定的。比如独自一人去参加一项娱乐活动或一周规定一天这一日不论什么事情，决不依赖他人。美国散文家作家、诗人爱默生说过“健康是心路历程第一财富”，其健康的含义也不仅仅局限于身体健康，身体健康也应包括心理等方面的健康，而心理健康是一个相对概念，没有绝对的心理健康，也没有绝对的心理不健康，通过大学生心理健康的研习，我受益匪浅。首先，它帮助天真我树立了自信和信心，以前我总是认为高职大学生以后的不会一定处子秀比本科大学生的职业生涯那么亮丽，在学习大学生心理健康之后，我才明白事实并不是这样，而作为高职中学生的我们，又为什么要自暴自弃，而不引以为自豪呢！温家宝总理也曾多次讲：“职业教育怎样重视都不过分。”由此欧美国家足见党和国家领导人对我国职业教育的重视频度。这说明我们高职大学生也有坚强高等职业的后盾。其次，它帮助我明晰了前进明确的方向，高职大学生任重道远。在未来职业人生道路上要大显身手，必须抓住黄金般宝贵的大学时光全面发展自我，做到不虚大学之行。要达到此目的，首先得明白什么样的人才才算得上真正意义上是高技能人才，正确把握高技能人才的内涵，否则就会片面地认为高技能人才就会仅有技能的“人才”，在校时只要学好技术、练好技能就行了，其实，这样的保健人才首先必须有健康的心理，乐观接纳我们所在的高职院校，认可我们高职此类大学生的这种心理。最后，它给我在人际交往方面和适应提供指南，比尔·盖茨说过“生活是不公平的，你要去适应它”。我们从高中女生到大学生这样的一个角色转换，不仅名称改变了，而且周围的环境也随之改变周围环境了，环境包括学习、生活、人际、校园文化等环境，其中对大学生影响最大的是新的人际环境，大学是以集体生活为特征的，来自全国各地、兴趣爱好各异、生活习惯不同的同学共同生活，难免会产生矛盾。高中生大学生交往不再受父母老师的.规限，交往的范围扩大，但是心理的闭锁性国民中学特点使得大学生相互之间的交往不如高级中学融洽，处理人际关系相对困难，同时，恋爱问题也提上议事日程。同学的恋爱以及自己危机四伏陷于的恋爱，会使人际关系变得更加复杂。对于处理人际关系问题，第一，克服面子心理，同学中的许多人际冲突都是发生在没有什么原则问题的小事情上，本来只会引起矛盾适度的进一步激化、关系僵化。第二，克服冲动心理，大学生处于特定内分泌的生理发展期，自制力较弱，遇事容易冲动，像骑车相撞以及类似的事情，是大家都不愿意发生的，有时也很难断定谁是谁非，双方谦让一下就相安无事了，即使自己有理，也可以忍让一点，好言相对，然而，有的人往往小明，气势汹汹，把事情搞糟，第三，对他人常怀宽容之心。同学之间坦诚相待，互通有无有利于增进彼此的友情，减少不必要的摩擦冲突，第四，克服封闭心理，对于乖巧的同学，最重要的是努力改变自我，自强不息，主动与人亲近。总之，除非心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为高职大学生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正错误心理的意识，再说一个真正意义上的健康的人。心理健康教育心得体会2我校的心理健康教育工作将以教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导，严格按照市心理健康的要求，全面开展教师心理健康教育，促进教师心理健康发展。一、培训目的和意义：1.促进校内师生的身心健康，构建和谐校园。2.有利于了解全校教师心理健康状况，防患