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考核:1、平时成绩:课堂参与+自主学习内容+作业+笔记2、期末成绩参与越多收获越多,体悟越多:积极思考讨论!第一讲:危机简介董巧娥2016.09.08“危机”“危”“机”weiji危险机遇我的一生中遇到过多少危机?“心理危机”知多少?三、心理危机的几种结局四、危机的种类五、危机转移状态六、青少年心理危机的表现及成因(一)表现(1)生理上:心跳、血压、肠胃、腹泻、食欲、出汗、寒战、抽搐、头痛晕、耳鸣、疲乏、过敏、噩梦、易惊吓、呼吸困难等。(2)情绪:烦躁、不安、焦虑、抑郁、恐惧、紧张害怕、悲伤、沮丧、无助、绝望、愧疚、自责麻木等等。(3)认知:片面或偏激,过渡自卑、注意力不集中、健忘、记忆困难、效能低等等。(4)行为:社交退缩、过渡活动、行为习惯改变、自杀倾向、攻击倾向等等。(二)成因(1)青春期心理生理急剧变化本身就带来带来矛盾冲突和压力:“疾风骤雨”“第二否定期”“心理断乳期”。(2)内心矛盾冲突(心理不成熟)以至于耐挫力较弱或降低。(3)过重的学业压力造成心理机能的病态改变。(4)负性生活事件带来重大精神刺激。(三)青少年心理危机源(自主学习-交)p.11-12良好的心理素质要从以下方面培养(p.18)1.生活经验(完整意义上的人)类似经验有利-讨论2.精力及精力恢复(反弹-自我照顾身心)3.快速的心理反应(快、准、及时)4.创造性、灵活性(高级同理心)5.沉着、镇定(游戏)6.成长潜能7.其它素质(特征)