刍议高校田径训练中存在的问题及其对策.docx

刍议高校田径训练中存在的问题及其对策于洋摘要：田径是一项重要的体育运动项目，但目前高校田径训练中存在的诸多问题，影响了训练效果。本文从高校体育教育选修课田径课面临的问题入手，分析高校体育田径理论课教学改革的困境，旨在激发学生对田径课的兴趣和促进田径运动的有效发展，通过改革田径课程来提高大学生的身体素质，真正的发挥好田径课程的价值。关键词：田径教育高校体育教学改革中图分类号：G82文献标识码：A文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0137-02田径运动是世界上最受欢迎的运动项目之一，但在许多高校体育选项课上，可选田径课多次缺课，对田径运动感兴趣的学生人数较少，与其他选项课相比，单项田径课的教学手段，应用设备比较简单，难以吸引大学生的注意。有鉴于此，有必要改变高校田径课程中的问题现状，找出其困难原因，从而提高田径教学的。1高校体育田径选项面临的困境1.1对田径运动的误解在高校体育教学中，有些学生对田径的认识不够全面，有的学生认为是田径类是体育类比赛，因此，认为田径课程等同于游戏，在在这种错误认识的作用下，选修田径课程学生的印象不佳，更加喜欢别的课程，很难选择田径课程，其学习过程并没有技术含量。事实上，田径运动与竞技体育有着明显的区别，田径课程是田径学习与实践的一部分，对于改善人体健康，增强体力有很强的作用，是一种健身活动，也应该是生活中重要的一部分。1.2高校田径教学内容过于单调田径教学内容有两个模块，分别为田径理论知识模块和田径练习模块，知识模块理论主要是田径历史，功能对人体的影响，体能等，用诸如田径运动的知识等原理来解释它们。田径练习模块分为体能训练和技能训练项目，由于田径训练的综合性较大，因此对学生的体能要求比较高，体育锻炼是为了锻炼身体素质，使学生有能力在田径运动中健身。技能训练是指田径项目的具体技能指导。通过老师示范，学生可以学习他们的动作，然后学生将再次练习。在教学过程中内容过于单一，学生容易感到沉闷乏味，使学生的创造性和创新性受到抑制，这是选修田径课程中学生对其不感兴趣的原因之一。1.3新的体育赛事影响田径课程目前，高校体育教学方法与教学实践之间存在一定的差距，学生对体育课的兴趣不高，导致教学效果差。特别是在选修田径课程中，仍然采用传统的教学方法，教师通过隔离演示每一个动作，学生在学习之后进行练习，很难凸显出田径的魅力。目前大部分高校已经意识到体育的重要性，不得不在一定程度上开展攀岩，健身，跳舞，滑冰，游泳等新型体育教学项目，这些新的体育选项课在一定程度上打击了田径运用，学生往往更喜欢有趣和娱乐性的活动，而忽视田径运动。1.4特殊的体育锻炼深度是不够的对普通高校田径运动项目专门进行的体育锻炼较少，教师普遍重视普通体育锻炼，对特殊体育锻炼意识比较低，重视程度不够，可以说很多教师认为没有必要给学生特殊的体育锻炼。但实际上如果仔细了解特殊体能训练的内涵后可以发现，在一般体能训练的基础上继续进行特殊体能训练可以有效提高学生的田径运动水平。特殊的体能训练侧重于力量和耐久性。中国田径运动员在特殊体能训练和国外训练水平最大力量训练方面存在较大差距。同时体育锻炼是一种动态的，及时的，在螺旋式的训练过程中，所以如果要挖掘学生的体育潜能，只有在特殊的体育锻炼中打下坚实的基础，才能找到学生中田径运动人才，更好地发展所需要的国家田径运动人才。2高校体育田径选项课程的完善策略2.1加强学生的运动和体育价值意识指导学生正确认识田径选项非常重要，是改变田径选项目前困境的首要措施，高校在学生选课前应引导他们，对学生进行详细课程介绍，选择的意义和价值，使学生能够了解，在现场对田径可哼有一个初步的了解。此外，学校还应加强传播田径运动的历史文化内涵，增强体育选项课的吸引力，帮助学生了解田径文化，了解田径运动对其具有积极影响，主要是强化学生身体素质，从而激发学生对田径选项课的兴趣。2.2田径课程采用多种教学方法大学生正处于青春期，对娱乐性，趣味性知识和技能的接受能力较高，针对这一现象，高校体育教师应采取多种教学模式和手段，为学生打造开放，快乐的田径选项课，有助于改变学生对田径的看法。例如，在教学中，经常出现运动相对枯燥的问题，教师可以采用接力形式作为练习方式，根据学生身体素质的情況分为几个四人组，学生尽量保持组间最小的身体差距，通过比赛形式激发学生的兴趣，使学生积极参与运动，达到教学目的。在投球教学中，老师可以改变过去的练习模式，组织把学生投篮的比赛进行创新话，画出一个直径为20cm的圆圈，在场地的中间学生向圆圈投掷铅球，投掷最高准确度的学生为获奖者。通过以上教学方法，改变过去的教学观念，不仅可以有效地达到教学目标，而且为学生营造积极的环境，高效的田径选修课效率提供了实践性的教学效果。另外值得注意的是，田径运动对学生身体素质的要求较高，教师