公共营养师食疗营养:白领脊椎病饮食保养_1.docx
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公共营养师食疗营养:白领脊椎病饮食保养脊椎为骨,属肾,看似很硬,实则硬而易伤。现在社会压力下,脊椎病不仅仅是中老年人容易出现的疾病,就是广大办公室白领也时常饱受脊椎疾病的.困扰。实际上,一旦颈椎受病,患者一定要注意从饮食上加以调养。按照中医的思路,是先从外部的外治法来疏通,再辅之以饮食疗法。脊椎有病要补肾,所以,首要的方子就是肾的食补。但如果错过了冬季当令的补肾,平时只能以平补、清补为主,不宜过食膏梁厚味峻补之品。今天就给大家推荐适合颈椎病或者生活中一些饮食和其他生活方法,来帮助广大白领青年以及中老年人来
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