草原交谊舞曲视频.docx
Th****s3
在线预览结束,喜欢就下载吧,查找使用更方便
相关资料
草原交谊舞曲视频.docx
草原交谊舞曲视频交谊舞的舞种1.北京平四:北京平四是一种广受欢迎的大众交谊舞。其动作简单明了,热情大方,花样繁多,欢快流畅,洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。可以配合各种风格的音乐,不限制地方,适合各个年龄层次的人跳。2.华尔兹:又称慢三步。华尔兹舞是一种雍容华贵的交谊舞,被人们称为“舞中之后”。它音乐优美,舞蹈流畅,庄重典雅,舒展大方,华丽多姿,飘逸欲仙,给人一种温馨浪漫的感觉。3.舞厅伦巴:伦巴舞演绎爱情的舞蹈,音乐浪漫抒情,风格优雅而抒情,音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作恰似热带椰子树那样随风摆荡,婀娜多姿
草原情歌伦巴交谊舞曲视频.docx
草原情歌伦巴交谊舞曲视频草原情歌伦巴交谊舞曲视频交谊舞的起源交谊舞最早起源于西方。中世纪在西方宫廷盛行的宫廷舞就是一种交谊舞,它专供贵族习跳和欣赏,是贵族的特权。法国大革命后,“宫廷舞”进入了平民社会,成为社会中人人可舞的社交舞,1768年,在巴黎出现了第一家舞厅,从此交谊舞在欧洲社会中流行,后来美国人将其散播到全球各地,形成一股跳舞热潮,至今不衰。上世纪20年代,交谊舞便传入我国当时几大城市和通商口岸,并迅速盛行于上流社会,是当时社会交际活动中最时尚的社交技能,成为高级会所舞厅流行的娱乐方式,但到“”时
广场交谊舞曲视频.docx
广场交谊舞曲视频学跳交谊舞的好处有氧健身、全面运动跳舞的过程本身就是一个很健康的有氧健身运动。而且交谊舞还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动,既有原地花样又有很强的流动性舞步,一场舞下来几乎等于慢跑了一场。除了能锻炼到人体几大主要肌肉群,交谊舞这种全身性运动,还能促进平常较少使用到的小团簇肌肉群的运动,让身体的控制力平衡力得到加强,体型更加匀称健美。长期的练习跳舞,有利于促进脂肪燃烧,加强了血液循环,增强心肺功能,身体协调性、延展性、灵活性、柔韧性等方面都得到了增强。放松心情
常州交谊舞曲视频.docx
常州交谊舞曲视频常州交谊舞曲视频交谊舞的衣服搭配常识在演绎华尔兹舞时,女仕如用偏紫的蓝为色相(蓝色+少许红)色度较轻的(加白)、就形成了纯度适合、色度较淡的天蓝色。也可在这基础上,用两种同类色之间的搭配对比,以作一些变化。这样,就能衬托出华尔兹舞那浪漫、幽雅、高贵的特点;当然,用纯白色也是合适的。舞者如选择其他颜色,也未尝不可,但最好色度不要过重。探戈舞,如果女仕选用红(加少许黄)、黑两色点缀是比较好的:这里可以运用红黑相混,混成偏红的诸褐色;也可使红、黑两色各自精采,形成图案对比;也可运用上红下黑的沉稳
藏歌交谊舞曲视频.docx
藏歌交谊舞曲视频学跳交谊舞的益处有氧健身、全面运动跳舞的过程本身就是一个很健康的有氧健身运动。而且交谊舞还是一种全身性的运动,从头颈手、胸腰腹、胯腿踝乃至脚趾都会参与运动,既有原地花样又有很强的流动性舞步,一场舞下来几乎等于慢跑了一场。除了能锻炼到人体几大主要肌肉群,交谊舞这种全身性运动,还能促进平常较少使用到的小团簇肌肉群的运动,让身体的控制力平衡力得到加强,体型更加匀称健美。长期的练习跳舞,有利于促进脂肪燃烧,加强了血液循环,增强心肺功能,身体协调性、延展性、灵活性、柔韧性等方面都得到了增强。放松心情