蒸整个南瓜的做法_蒸整个南瓜的图解做法.docx

蒸整个南瓜的做法_蒸整个南瓜的图解做法蒸整个南瓜的做法一制作解蒸南瓜的食材制作解蒸南瓜的步骤1挑一个外型好看的南瓜，洗净，在1/3处横向切开，掏去籽，然后上蒸锅15分钟。2虾子用黑胡椒和盐醃一下，鲜百合洗净掰开。小玉米切小块。3煎锅放少量油，把虾子、小玉米、真姬菇翻炒均匀，加水和鲜百合，中火煮约8分钟，然后放盐调味。南瓜蒸好后，把刚炒好的材料放进南瓜盅里，好吃的南瓜盅就做好了。蒸整个南瓜的做法二制作解蒸南瓜的食材材料南瓜，南豆腐，鸡肉，草菇，蘑菇，香葱，料酒，蚝油，高汤或浓汤宝，盐，糖，淀粉制作解蒸南瓜的步骤1.挑选外型漂亮的南瓜，洗净，在1/3处横向切开，掏去南瓜籽，南瓜瓤生的时候很硬，容易伤手，可以在蒸熟后，用勺子舀出;处理好的南瓜盅上蒸锅，隔水蒸20分钟;2.草菇洗净，对半切开;鸡肉切片，用料酒和干淀粉拌匀。3.要选择比较有韧劲的南豆腐，切小块入煎锅两面煎成金黄;北豆腐也可以，口感则稍逊;用煎豆腐剩下的油滑鸡片。4.香葱切末，起炒锅，油热后呛锅;出香味后，把菌类放入翻炒均匀，里面我还放了南瓜碎粒，最终效果影响美观，不建议放。5.放入滑好的鸡肉、煎好的豆腐，翻炒均匀后，加水，没过所有材料，中火煮5-10分钟;6.放半块浓汤宝，如果有高汤则在上一步添加，7.南瓜蒸好后，用勺子舀出南瓜瓤，修整好内部造型。蒸好的南瓜皮很嫩，千万注意要不碰破;放盐、糖调味，再倒入一勺蚝油，最后用水淀粉勾芡，盛入准备好的南瓜盅。蒸整个南瓜的做法三解蒸南瓜的成品图制作解蒸南瓜的食材材料小南瓜，粉丝1小把，牛奶，高汤，奶酪1片，口蘑，肉末，盐，生抽，油，杏仁制作解蒸南瓜的步骤1、小南瓜在六分之一的地方切开，去籽;粉丝泡软备用。2、锅里倒上油炒肉末，倒点生抽上色，加入蘑菇一起炒。3、然后倒入牛奶和高汤，放粉丝中小火煮。4、锅中水分减少差不多三分之一的时候放入奶酪片，盐，等奶酪片融化后称到南瓜里。5、上蒸锅蒸20分钟左右，南瓜变软就好啦，再撒上点碎杏仁装饰一下就完成了。制作蒸南瓜的小贴士1、长期坚持食用南瓜粉，对糖尿病的治疗有很好的效果。2、常食用用盐腌的南瓜，有利于减少面部色素沉积，它可以改善肤质，让人们免受皮肤问题的困扰。3、经常吃南瓜子，可以预防和治疗前列腺增生，效果较好。4、南瓜粥有补中益气的作用，有很好的养胃功效。猜你喜欢：1.蒸南瓜丸的做法步骤2.微波炉怎样粉蒸南瓜3.南瓜发面油饼要怎么做4.南瓜怎么蒸好吃5.清蒸南瓜的做法