紫薯蛋挞的美味做法.docx
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紫薯蛋挞的美味做法.docx
紫薯蛋挞的美味做法紫薯蛋挞的美味做法食材主料蛋挞皮20克辅料淡奶油250克牛奶110毫升鸡蛋2个蛋黄2个白糖70克紫薯适量步骤1.把除紫薯外的所有配料搅拌均匀。2.把蛋液过筛。3.紫薯煮熟,滚刀切块。4.蛋挞皮提前从冰箱取出。5.蛋挞皮放入预热好的烤箱,190度10分钟。6.烤过的塔皮会有点变形,整理一下再放入紫薯。7.倒入蛋液,九分满。放入预热好的烤箱,220度20分钟。8.OK!小贴士蛋挞皮一定要提前烤一下,才酥脆。南瓜奶酪塔的制作方法食材主料纯牛奶50克低筋面粉110克熟南瓜100克辅料玉米淀粉10
紫薯蛋挞美味又营养的做法.docx
紫薯蛋挞美味又营养的做法紫薯蛋挞美味又营养的步骤1.准备材料。2.砂糖倒入开水中融化,放凉。3.把牛奶倒入糖水中拌匀。4.鸡蛋打入干净的大盆里打散。5.倒入牛奶液打均匀。6.过筛蛋挞水就做好了。7.蛋挞皮沾一下面粉。8.用拇指均匀捏在模具上,要高出模具边缘,我这里捏得不够高,烤的时候会回缩。9.放入紫薯。10.倒入蛋挞水,7分满就可以了,我倒得有些满,烤的时候会膨胀。11.放入预热好的烤箱210度中层,上下火25分钟左右。紫薯的作用1.防止便秘紫薯中纤维素的含量非常高,该类物质可增加粪便的体积,促进肠胃的
紫薯蛋挞好吃又好看的做法图解.docx
紫薯蛋挞好吃又好看的做法图解紫薯蛋挞好吃又好看的步骤1.紫薯洗净去皮切成小块2.放入碟子中放入微波炉高火转3分钟至变熟3.牛奶加入糖搅拌均匀4.加入淡奶油搅拌均匀5.蛋黄和全蛋打散但是不要打发6.将淡奶油和牛奶混合液倒入蛋液中搅拌均匀7.用滤网过滤成细腻的挞水8.解冻的蛋挞皮中放入烤熟的紫薯块9.装入蛋挞水至8分满10.放入预热200度的烤箱中,烤20-25分钟至表面出现焦斑即可11.烤好的紫薯蛋挞是不是很诱人宝宝吃紫薯有哪些好处抗癌防癌紫薯含有丰富的硒,易于人体吸收,能有效地抑制癌细胞的生长,预防癌症的
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经典美味的蛋挞做法经典美味的蛋挞做法有时候想要吃上好吃的蛋挞都要排队,但今日小编推荐的蛋挞的做法,只要你掌握,在家也能轻松做出美味的蛋挞。下面是小编为大家整理的经典美味的蛋挞做法,欢迎参考~1、蓝莓蛋挞:主料:蓝莓20g,蛋挞皮10个辅料:淡奶,120g,蛋黄3枚,砂糖40g做法:准备鸡蛋和鲜奶,砂糖备用,把砂糖加到鲜奶里加热搅拌,把奶凉凉加入蛋黄搅拌,用过滤网过滤,这样蛋液会细腻些,蛋挞皮备用,把调好的蛋液倒入蛋挞皮中8分满,蓝莓备用,烤箱预热。中层上下火200度,大约烤20分钟,把蛋挞烤好后凉3分钟。
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各种美味蛋挞的做法蛋挞外酥里嫩,尤其是趁热吃时,香气四溢,令人回味无穷。有时在外面买回来,到家就凉了,蛋挞会失去原有的口感。因此在家自己动手做蛋挞能吃到更加健康美味的蛋挞。下面小编为大家整理了各种美味蛋挞的做法,希望能帮到大家!蛋挞营养价值:一个蛋挞相当于吃下一碗饭又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量是280卡,所以你吃一个葡式蛋挞已经超过一碗米饭的热量,如果你体重约60公斤,啪啦啪啦5分钟吃下三个蛋挞,就要慢跑一小时才能消耗这些热量。脂肪多多,不饱和