冬季健康防病防疫小常识.pdf

冬季健康防病防疫小常识特别关注流行性感冒关注程度：☆☆☆☆☆关注原因：流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。重点场所：幼托机构、学校、养老机构等人群聚集的场所重点人群：老年人、年幼儿童、学生、孕产妇和有基础性疾病的病人。预防措施：0接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护。0保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所。0咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。0经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。0流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。0流感患者应隔离治疗1周至主要症状消失。患者的用品用具及分泌物要彻底消毒。0加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。0秋冬季气候变化大，注意增减衣物。新冠肺炎关注程度：☆☆☆☆☆关注原因：由新型冠状病毒感染人体而引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫、气溶胶和接触传播，传染性强、传播迅速，人群普遍易感。潜伏期1-14天，多为3-7天，以发热、干咳、乏力为主要症状，多数患者预后良好，对于免疫功能较差的人群，例如老年人、孕产妇或存在肝肾功能异常，有慢性病人群，感染后病情更重，少数患者病情危重，甚至死亡。虽然目前疫情得到了有效的控制，但是仍然不能放松警惕。请不要抱有侥幸心理、务必做好新型冠状病毒肺炎的个人防护。重点场所：所有场所重点人群：所有人群预防措施：01佩戴口罩，佩戴时避免手接触到口罩内侧面。02保持手卫生，咳嗽或打喷嚏后、接触或处理动物排泄物后、手脏时，请用肥皂或流水洗手反复揉搓20秒。03咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时，应当尽量避开人群。用手肘内侧或纸巾将口鼻完全遮住。用过的纸巾立即丢弃到垃圾桶内，并及时洗手。04不随地吐痰，痰液应当用纸巾包裹，随后将纸巾丢弃至垃圾桶内，并及时洗手。05不乱丢口罩，用过的口罩扔进专用垃圾桶，请装在随身携带的密闭袋中。摘除口罩后及时洗手。06开窗通风，注意开窗通风，保持室内空气的流通。07及时就医、若出现身体不适，应戴上口罩，及时到就近医院救治。