现实疗法专题知识讲座.pptx

现实疗法专题知识讲座现实疗法是帮助来访者控制自己行为和帮助来访者在生活中作出往往是新和困难选择疗法。它建立在控制理论基础上，假设大家能够对他们生活、行为、感受和思想负责。现实疗法(realitytherapy)是由美国精神病学家威廉姆·格拉塞于20世纪60年代创建心理治疗流派。经过四十多年演变，现在已经发展成为“新现实治疗法”(newrealitytherapy)，并已成为当代主要心理治疗理论。格拉塞（WilliamGlasser），他对精神分析不满，认为精神分析不是教人对自己负责，而是固守过去并因过去而总是指责他人。现实疗法是格拉塞从一些困难及难处理人群--比如女少年犯--咨询中产生。他用科学模型、控制论来定义现实疗法观念。格拉塞疗法最少个别是建立在他对精神分析缺点认知上。他认为和来访者关系应该是友好，治疗师应该有一些自我暴露，而不是像在精神分析中感觉那么疏远。经过让来访者介入治疗并探索自己行为，格拉塞感到能够带给来访者思想和行为改变。尽管在治疗中能够谈感受，不过这不是格拉塞治疗重点，他希望帮助来访者计划改变一下自己生活而使来访者能坚持这个计划。这么，他不接收来访者借口，而是努力帮助他们控制他们生活。第一节现实疗法概述在1956年，格拉塞在凡图拉（Ventura）女子学校担任精神治疗咨询师，该校是加州处理少年犯公立机构，他在一个州产医院里为违法少女做咨询。一开始他同事反对他改变纪律和教学实践提议，不过以后他们发觉他方法有用。在《现实疗法》中，格拉塞（1965）展示了重视情谊和责任对这些女孩作用，在学校如此，在离开后也是如此。格拉塞能够影响一个一开始拒绝改变群体。他方法包含个体和群体治疗，以及工作人员训练。他在凡图拉中学创造了一个针对吸毒少女特定方法。在1962年，他老师哈瑞顿（Harrington）在西洛杉矶凡图拉神经心理管理医院主持了一个病房。这个病房接收慢性退化病人。在哈瑞顿来之前，有些人照料这些病人，不过没有做过什么心理治疗。病人以1年两个速度治愈。哈瑞顿已经对精神分析有所质疑，而且受到了格拉塞影响，就尝试用类似格拉塞方法，勉励病人为自己行为负责。用这一方法，这个210人病房，这个17年里都在限制病房，在第一年有45个人治愈，第二年是85个，第三年是90个。1964年，在《现实治疗法——治疗年轻罪犯现实方法》中首次使用“现实治疗法”一词，从此现实治疗法逐步被大家所注意。1965年，出版《现实治疗法》，第一次详细介绍其理论。1966年，成为加州教育局顾问，将现实疗法标准应用于学校系统中。1969年，出版《没有失败学校》，说明怎样把现实治疗法应用于学校，以克服学生成绩低落问题及帮助学生发展“成功认同”人格。同年，创建“教育工作者训练中心”，从事现实治疗法培训、研究和咨询。1981年，出版《心智驿站》、《有效地控制你生活》，加强了现实治疗法理论基础，认为人类行为目标是要控制个人对外部世界认知以符合本身内在世界。人类应面对现实并作出负责任行为。他工作在许多方面对大家产生了影响。老师、学校咨询师和学校管理者都应用了他思想，这些思想表示在他著作中如《没有失败学校》（1969）、《老师中控制论》（1986）、《质量学校》（1990）。药品滥用和酗酒咨询师、矫正咨询员和其它处理难处理者咨询员都感觉现实治疗很有吸引力。二、现实疗法理论基础依据控制理论观点，大脑功效如同一控制系统，帮助咱们得到自己所要。当心理需求受到妨碍时，咱们会对选择行为感到痛苦，并对生活感到不满。然而，当咱们以负责方式满足这些需求时，便会培养出成功认同及自尊感，并对选择行为感到满意。即使人人都有这些需求，但满足方式却不尽相同。咱们会发展出一本内心欲望「影像簿」，它是咱们希望怎样去满足需求清楚影像。现实治疗法主要目标是教诲大家一些较佳且更有效方法，去从生活中得到咱们所要。这也就是所谓现实疗法人性观人有五种基础需要：生存需要爱与归属需要权力需要自由需要享乐需要格拉塞认为爱和归属是最主要需要。要满足基础需要，就必须在现实环境中有适当行为（二）控制理论对行为解释比如，一个人正在演讲，他人问你“他在做什么”，你可能说“他在讲话”。你只描述了他“做”，其实他还在“思索”，“感觉”一些“情绪”，他“身体”也在发挥作用。咱们一生所做事情就是行为，除了少数例外行为，咱们所做都是自己选择。一个人在一生中一直进行着各种行为，每一整体行为都是咱们为取得自己所要东西之最正确尝试。格拉塞尤其重视行动及思索作用，认为咱们几乎都要足够能力去改变正进行行动和思索。格拉塞指出：在现实治疗法里，咱们工作重点放在帮助当事人去选择或改变他们所能改变个别，即他们行动与思索。这并不是说，咱们忽略或否定感觉及生理反应，而是说咱们无法强调任何人都无法直接改变个别。一个人一生中都进行着各种行为，行为是为了填补咱们所想要