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产后盆底康复时间选择对尿失禁及盆底肌的影响发布时间：2022-12-22T05:49:51.540Z来源：《中国医学人文》2022年25期作者：徐雪莲[导读]探讨分析对产妇在产后不同时间段开盆底康复训练的效果。徐雪莲浙江大学校医院310000【摘要】目的探讨分析对产妇在产后不同时间段开盆底康复训练的效果。方法选取2020年1月到2022年1月期间我院收治的72例产妇进行研究，全部产妇均于产后接受盆底康复训练。将产妇根据双盲法分为两组，参照组于产后3个月后进行盆底康复训练，对研究组在产后6周到3个月内开展盆底康复训练，观察对两组的干预效果。结果比较两组产后6个月的盆底肌肌力，研究组优于参照组（P＜0.05）；比较两组的尿失禁发生率，研究组低于参照组（P＜0.05）。结论对产妇在产后6周到3个月内开展盆底康复训练能够取得更为理想的效果，不仅能够大幅改善其盆底肌力，还能够对尿失禁起到很好的预防效果，从而使其生活质量大幅提高。【关键词】盆底康复训练；不同时间段；盆底肌力；尿失禁；干预效果盆底功能性障碍属于临床上的常见疾病，导致患者发病的主要原因为盆底肌肉受损、松弛等，这不仅会给患者带来极大的不良影响，致使其生活质量，还会引发其出现多种不适症状。其中，最为常见的则属于尿失禁，这将会对其生理和心理都带来极大的损害，甚至会导致产妇出现抑郁、焦虑等精神疾病。所以，就需要在其产后合适的时机，指导其开展盆底康复训练，帮助其更好的改善盆底肌状态[1]。因此，本文旨在探讨分析对产妇在产后不同时间段开盆底康复训练的效果。1资料与方法1.1资料选取2020年1月到2022年1月期间我院收治的72例产妇进行研究，全部产妇均于产后接受盆底康复训练。将产妇根据双盲法分为两组，参照组于产后3个月后进行盆底康复训练，对研究组在产后6周到3个月内开展盆底康复训练。研究组年龄为22岁到35岁，均龄为29.2（s=2.6）岁；孕周为38周到42周，平均39.2（s=0.7）周。参照组年龄为21岁到33岁，均龄为28.8（s=3.1）岁；孕周为37周到43周，平均39.6（s=0.8）周。两组的基线资料对比无明显差异（P＞0.05）。1.2方法两组在产后均接受常规健康宣教，讲解有关盆底肌功能的知识，并告知其产后定期到院进行复诊。同时，对参照组产后3个月后进行盆底康复训练，对研究组在产后6周到3个月内开展盆底康复训练。盆底康复训练方法为：首先，通过神经肌肉刺激训练设备对产妇进行盆底康复训练，在训练前需要将频率调整到10赫兹到30赫兹之间，需要根据产妇的耐受性进行适当调整，脉宽为325微秒到745微秒之间。然后，对产妇的1类肌纤维肌力以及2类肌纤维肌力进行锻炼。其次，通过会阴-腹部协调收缩生物反馈训练模式对产妇进行训练，通过多种模组的组合下，帮助产妇能够主动控制小便，并在有便意时能够正常呼吸。最后，需要设定不同的情境对产妇进行模拟训练。例如，使产妇能够在咳嗽状态下收缩盆底肌。同时，在锻炼的过程中，需要指导产妇在不同体位和状态下进行盆底肌运动，从而促进其盆底肌功能的恢复。每次训练时间为30分钟，每周训练3次。对产妇进行1个月以上的训练。1.3观察指标对两组在产后42天以及产后6个月，对其1类肌纤维肌力以及2类肌纤维肌力进行评价。同时，统计两组在这个时间段的尿失禁问题发生情况[2]。1.4统计学方法应用SPSS21.0软件分析计量资料（±s）与计数资料率（%），前者用t检验，后者用x2检验，P<0.05说明差异有统计学意义。2结果2.1比较两组产后42天以及产后6个月的盆底肌肌力比较两组产后42天的盆底肌肌力无差异（P＞0.05）；比较两组产后6个月的盆底肌肌力，研究组优于参照组（P＜0.05）。见表1：表1较两组产后42天以及产后6个月的盆底肌肌力（±s）3讨论盆底功能障碍对女性的身体健康有着极大的危害，其属于比较常见的一种产后并发症，该病将会引发产妇出现压力性漏尿以及阴道松弛等问题，对其生活质量有着极为巨大的危害[3]。为了能够使产妇在分娩后可以更快恢复健康，通常需要对其开展盆底康复训练干预，能够通过针对性的训练，帮助其改善盆底肌状态，从而改善其生活质量。通常情况下，往往是在产妇产后3个月对其开展训练，能够取得的训练效果有限，难以取得令人满意的效果。而有研究资料显示[4]，通过在产妇产后早期开展港服训练，则可以帮助其更快恢复盆底肌功能。本次研究结果也进行了佐证：比较两组产后6个月的盆底肌肌力，研究组优于参照组（P＜0.05）；比较两组的尿失禁发生率，研究组低于参照组（P＜0.05）。之所以可以取得上述成果，主要是因为在产后早期，虽然产妇的身体机能较弱，但是在这个时期对其开展盆底康复训练，则可以更好的改善其盆底肌状态，防止其盆底肌功能受到进一步损害，并能够有效强化盆底康复训练的