小班幼儿午睡存在的问题及对策.doc

小班幼儿午睡存在的问题及对策目录TOC\o"1-3"\h\z\uHYPERLINK\l_Toc23645摘要PAGEREF_Toc236451HYPERLINK\l_Toc30879关键词PAGEREF_Toc308792HYPERLINK\l_Toc15507引言PAGEREF_Toc155072HYPERLINK\l_Toc3709一、幼儿午睡难的原因PAGEREF_Toc37092HYPERLINK\l_Toc18336Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc14078Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc25151Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc22360Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc10922Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc4946Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc563Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc2288Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc20681Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc8828Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc14681Error!Nobookmarknamegiven.HYPERLINK\l_Toc31188总结PAGEREF_Toc311886HYPERLINK\l_Toc28259参考文献PAGEREF_Toc282596小班幼儿午睡存在的问题及对策摘要幼儿午睡是一日活动中的重要环节，良好的睡眠对促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展、培养良好的生活习惯和参加体育活动的兴趣、增强幼儿体质起着重要的作用，而正确良好的午睡流程会有效提高午睡质量。作为一名主班老师，有责任也有义务为幼儿创设良好的睡眠环境、保证幼儿的睡眠质量。关键词：小班幼儿；午睡；对策引言午睡利于小孩身心发展。从医学保健角度分析：幼儿睡眠时，身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，养和能量的消耗最少，利于恢复疲劳。内分泌系统释放的生长激素比平时增加3倍。所以，睡眠好坏直接影响幼儿的生长发育，身体健康，学习情况。午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。一、当前幼儿午睡难的原因（一）幼儿的精力比较旺盛幼儿期正是幼儿生长发育的旺盛时期，精力旺盛也是这个阶段幼儿的重要特点之一，相信每个家长和老师都深有体会。一个玩具、一个声响、一段嬉闹玩耍，都可能带来幼儿的注意力分散，使其精神九奋，从而难以入睡。（二）幼儿的适应需要时间从一个熟悉的家庭环境到完全陌生的集体环境，对一个成人来说都会小适应，更何况对一个心智尚不成熟的幼儿，他们更需要时间来适应幼儿园的新老师、新朋友、新的睡觉环境。没有熟悉的小床和家长的爱抚，他们或多或少会产生害怕和紧张感，从而哭哭啼啼，甚至导致尿床、梦魔等问题状况的发生。（三）幼儿的不良午睡习惯经过一段时间的观察，部分幼儿有躺着玩手指、啃手指以及不良睡姿的习惯，长此以和会产生不良后果。尤其是玩、啃手指，众所周知人体上有太多看小见的细菌病毒，稍小留意就会对幼儿的健康造成危害。二、当前幼儿午睡存在的问题（一）教师对幼儿午睡重要性认识不足教师对幼儿午睡的重要性认识直接影响着幼儿午睡的效果。幼儿的认知尚不成熟，作为接触学校集体生活初阶段的幼儿园生活中，对教师有较强的依赖性。因此，教师对幼儿午睡的重视度会让幼儿认识到午睡的重要性。有时候教师无法纠正幼儿的不良午睡习惯，就用恐吓的方法，这种做法是不对的。教师不把幼儿的午睡当一回事，自己在那里忙自己的事情，总以为幼儿困了就会睡，谁想睡就睡，不睡算了。还有的教师对不睡觉的孩子采用惩罚的方法，孩子没有睡着，就罚他不许起床，造成睡眠时